ลดไขมันยังไงให้ปลอดภัยกินยังไงให้ปลอดภัยไม่โยโย่บอกที!!ปี68เเล้วอยากหุ่นเพอร์เฟคสักที🫠น้ำหนัก95ส่วนสูง156ควรทำไงดีคะอยากลดเเบบยาวๆไม่รีบไม่เร่งชิลๆสัก2-3ปีลดมาสัก45กิโลเพิ่มความสูงด้วยนิดหน่อยคงดี

ตามหัวข้อค่ะ ใช้เเค่น้ำยายืดของชวาคอฟ แต่ไม่โกรกได้ไหมคะ

คืออยากดัดผมฟรอยแต่ไม่มีน้ำยาโกรกคับ ไม่ใช้ได้ไหม แล้วนำยาโกรกผมนี้ทำให้เกิดอะไรคับ

พอดียืดผมตัวเอง แล้วน้ำยาโกรกยืดหมดเหลือแต่น้ำยาดัดของคุณแม่เพียบเลย ถามแบบซื่อๆเลยว่า ..มันแทนกันได้ไหม คือก่อนยืดลืมดู ปกติยืดหน้าม้าเองตลอด

เราเป็นคนผมหยักโศก แต่ผมเสีย1กล่องจะมีน้ำยายืดกับน้ำยาโกรก เราใช้น้ำยาโกรกอย่างเดียวได้ไหมถ้าใส่น้ำยายืดด้วยกลัวว่าผมเรามันจะช็อตและเสียมากกว่าเดิม ปกติผมเราก็เสียปลายและแห้ง เราอยากยืดให้ตรงแต่กลัวหั