เพิ่งมาเริ่มเป็นตอนอายุ 45 ครับ ทั้งที่หน้าที่การงานดี เงินเดือนก็โอเค ครอบครัวไม่มีปัญหา แต่หนี้สินอาจทำให้ฟุ่มเฟือยไม่ได้ มีข้อสังเกตประมาณนี้ครับ
1. 3-4 ปี หลัง เข้าวงการเทรด ทั้งหุ้นไทย คริปโต ทองคำ ผลคือ เจ๊งไม่เป็นท่า แต่ก็ยังพยายามสู้ต่อด้วยเงินที่พอเหลืออยู่
2. ไม่ออกกำลังกาย จากที่หุ่นดี เริ่มโดนมองว่าอ้วน
3. งานมีหน้าที่รับผิดชอบมากขึ้นตามตำแหน่ง
4. ลูกเริ่มโต ค่าใช้จ่ายเริ่มเยอะ
5. เหมือนติดมือถือ 

อาการคือ ตั้งใจตอนเช้า  แต่พอสายๆ หรือหมดวัน หมดแรงใจ แรงกาย ยกตัวอย่าง แค่ตั้งใจจะอ่านหนังสือให้สำเร็จ ยังทำแทบไม่รอด 
คิดง่ายๆ แค่เล่นเกมบนคอมฯ  ผมยังขี้เกียจเล่น
พอกลับถึงบ้าน ตั้งใจจะออกกำลังกาย ก็ขี้เกียจ
เริ่มรู้สึกชีวิตคนเรา ทำไมมันเหนื่อยจังว้าาาา

แก้ยังไงดีครับ