เคยนอนหลับแบบไม่รู่สาเหตุมั๊ยคะ

กระทู้คำถาม

ก็ไม่ได้คิดอะไร อยากจะนอนหลับด้วยซ้ำ พรุ่งนี้ต้องไปทำธุระ มีเรื่องให้ต้องทำ อยากนอนเร็ว เพราะอดนอนไม่ได้ แต่มันก็นอนไม่หลับสักที

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8220020

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Ew Villa Medica โทรมาชวนไปตรวจสุขภาพฟรี หรือเพื่อหลอกขายคอร์สหลักแสน

เพิ่งมีเซลล์โทรมาชวนหลายครั้งให้มาตรวจสุขภาพฟรี (ไม่ร้เอาเบอร์เรามาจากไหน) แจ้งว่าเป้นโปรแกรมตรวจวิเคราะห์สุขภาพทางด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูร่างกาย Anti aging โดยไม่มีค่าใช้จ่าย ซึ่งจะเป็นการตรว

สมาชิกหมายเลข 3066159

สุขภาพกาย

กบข. แจ้งให้ยื่นคำขอรับเงินคืน แต่เรา trauma ที่จะติดต่อที่ทำงานเก่า

กบข. แจ้งให้ยื่นคำขอรับเงินคืน โดยต้องติดต่อผ่านที่ทำงานเก่า ที่เราลาออกมาตั้งแต่ปี 2566 และว่างงานมาตลอดหนึ่งปีกว่าจนถึงตอนนี้ แต่เรารู้สึก trauma กับการติดต่อที่ทำงานเก่า สถานที่เดิม บรรยากาศเดิม ท

สมาชิกหมายเลข 771383

มีใครเป็นมั้ยคะรู้ว่าพรุ่งนี้มีธุระเช้าแต่นอนไม่หลับ

แบบว่าพรุ่งนี้ต้องไปทำธุระแต่เช้า เลยจะรีบเข้านอน แต่นอนยังไงก็ไม่หลับ มาง่วงนอนอีกทีก็ใกล้สว่าง แต่พอหลับ แล้วตื่นมาอีกที เห้ยสายแน่ๆ

สมาชิกหมายเลข 7725532

ทำไงดีเป็นโรคนอนไม่หลับ ยิ่งรู้ว่าพรุ่งนี้ต้องตื่นมีธุระก็จะยิ่งไม่หลับ

มันจะเป็นขึ้นมาอัตโนมัติเลย มีใครเป็นบ้างครับ ต้องใช้ยานอนหลับรึป่าว อยากลองใช้แค่ยาที่มีฤทธิ์ข้างเคียง ธรรมดาไม่ถึงต้องใช้ยานอนหลับ แต่ถ้าตอนไหนคิดว่าต้องไม่หลับ กลับเผลอหลับ

สมาชิกหมายเลข 1006683

แฟนอยากมีอะไรกับเราแต่เรายังไม่พร้อม ทำยังไงดีแล้วคุณคิดว่ายังไงคะ

เรากับแฟนยังอยู่ในไวเรียน คนนึง17(เรา) อีกคนนึง16(แฟนเรา) คบกันมาจะ4เดือนแล้ว สำหลับเรามันยังน้อยไปที่จะมีอะไรกับ แฟนก็มาขอเราแต่เราไม่ให้แฟนก็มาบอกว่าเราไม่รักเค้า แล้วก็น้อยใจ เราก็ให้เหตุผลไปนะว่า

สมาชิกหมายเลข 8558208

เพลง บรรเทาความตื่นเต้น

https://www.youtube.com/watch?v=PGxDcdmZ2eI ไม่ว่าคุณจะตื่นเต้นเรื่องอะไร ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ เพลงนี้จะช่วยให้จิตใจของคุณสงบ

skirmish

อันยองค่ะ ทำไงดีคะมูฟออนจากการสูญเสียป๊ะไม่ได้ เค้าพยายามลืมไม่นึกถึง แต่พอแค่เห็นรูป ก็ร้องไห้จะขาดใจเลยค่ะ ฮือ

(ป๊ะ=ปู่เรานะคะ) พยามทำใจ ปล่อยให้เป็นเรื่องของเวลาแล้วค่ะ แต่มันอดไม่ได้ ตอนก่อนหน้านี้ท่านแข็งแรงมาก และสัญญาว่าจะอยู่มารับปริญญาเรา แต่แต่มะเร็งตัวร้ายทำให้ท่านเสียก่อนเราจะรับปริญญา เราทำใจ

สมาชิกหมายเลข 8061391

บอกชื่อ ที่อยู่ เลขบัตรประชาชน และเผลอบอกเลข4ตัวท้ายบัญชีกับมิจฉาชีพจะเป็นอะไรไหมค่ะ

เราเผลอบอกเลขบัญชีธนาคาร4ตัวท้ายไปกับมิจฉาชีพจะเป็นอะไรไหมคะ แต่เรายังไม่ได้โอนเงินไปให้มันนะคะ เราอ้างว่าต้องไปทำธุระข้างนอกจึงตัดสายไปค่ะ ตอนนี้เงินในบัญชีเราเอาไปฝากไว้กับญาติซึ่งพรุ่งนี้เราจะไปปิด

สมาชิกหมายเลข 8557299

How to นอนให้หลับ

ติดปัญหานอนไม่หลับครับต้องรอให้ง่วงอย่างเดียวแล้วผมจะง่วงตอนเช้าๆ เลยตอนอดหลับ1วันเพื่อนอนในอีก1วัน

สมาชิกหมายเลข 7736368

เลือกงานไหนดี

ผมกินยาจิตเวชครับ เป็นยานอนหลับกินตอน5ทุ่มทุกวัน ผมทำงานขายนมเปรี้ยว แล้วมีแพลนเปลี่ยนงานเป็นเซเว่นแล้วผมต้องทำงานเซเว่นใน30ธันวาคมนี้ แล้วต้องเข้ากะดึกครับ ตั้งแต่30ธันวาคมถึง1มกราคม เภสัชกรไม่แนะนำใ

สมาชิกหมายเลข 3660810

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย

{room_name}

เคยนอนหลับแบบไม่รู่สาเหตุมั๊ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ