สวัสดีค่ะทุกคนเรามีอะไรมาปรึกษานิดหน่อยค่ะคือเราคิดมากมากเลยค่ะเราหยุดไม่ได้เลยเมื่อคืนเราคิดมากเรานอนไม่หลับเราอยากไม่นอนเลยค่ะจนปวดหัวแต่ก็ไม่นอน5555พอตอนเข้ามาก็ปวดหนักเลย แต่เราก็หายแลัวค่ะตอนนี้  เดะเข้าเรื่องเลยนะคะเราคิดมากเรื่องตายมากๆเรากลัวเราคิดมากเรื่องครอยครัวตลอดตอนเช้าเราไม่เป็นนะคะเราปกติมากๆร่าเริงด้วยพอถึงตอนกลางคืนไม่ก็หัวค่ำเราก็คิดมากทุกเรื่องเบยค่ะเราคิดมากไม่หยุดคิดเรื่องนู้นเรื่องนี้เรากังวบมากๆเราทรมานจริงๆมีใครมีวิธีทำให้ไม่คิดมากไหมคะหรือกิจกรรมผ่อนคลายไม่ให้คิดมากเร่ื่องอื่นเราเหนื่อยมากๆเราเป็นมานานแล้วแต่ไม่ถึงขั้นถึงปีนะคะ ยังไงก็ช่วยเด็กคนนี้หน่อยนะคะ😭😭และก็มีอะไรที่ช่วยให้นอนหลับสบายๆผ่อนคลายไหมคะ