เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย
https://www.dailynews.co.th/news/4144305/
อาหารที่เรากินเข้าไปบางอย่าง มีอนุมูลอิสระมาก ยิ่งทานเยอะเท่าไหร่ก็ดูเหมือนยิ่งทำให้แก่เร็วเท่านั้น
ในทางตรงกันข้ามถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็จะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์กว่าอายุมากขึ้น
5 อาหารที่ยิ่งกิน ยิ่งแก่เร็ว
1. เนื้อสัตว์ปิ้งย่าง ความร้อนสูง
2. อาหารที่มีน้ำตาลสูง
3. อาหารทอด อาหารติดมัน ไขมันทรานส์
4. อาหารปนเปื้อนสารเคมี ผงชูรส และสารกันบูดสูง
5. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
อาหาร 5 อย่าง ยิ่งกิน ยิ่งแก่ !!
https://www.dailynews.co.th/news/4144305/
อาหารที่เรากินเข้าไปบางอย่าง มีอนุมูลอิสระมาก ยิ่งทานเยอะเท่าไหร่ก็ดูเหมือนยิ่งทำให้แก่เร็วเท่านั้น
ในทางตรงกันข้ามถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็จะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์กว่าอายุมากขึ้น
5 อาหารที่ยิ่งกิน ยิ่งแก่เร็ว
1. เนื้อสัตว์ปิ้งย่าง ความร้อนสูง
2. อาหารที่มีน้ำตาลสูง
3. อาหารทอด อาหารติดมัน ไขมันทรานส์
4. อาหารปนเปื้อนสารเคมี ผงชูรส และสารกันบูดสูง
5. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์