สวัสดีค่ะ จากหัวข้อนะคะ อยากทราบว่าทุกๆ ท่านจะเริ่มดูแลสุขภาพกันตอนไหน โดยส่วนตัว พึ่งมาเริ่มตอนเห็นคนในครอบครัวป่วยค่ะ เลยตระหนักได้ว่าอาการเจ็บป่วยมันไม่เลือกคน ไม่เลือกอายุ ทุกคนสามารถเจ็บป่วยได้ตั้งแต่อายุน้อยๆ ตอนนี้เลยหันมาออกกำลังด้วยพิลาทิส และการกายภาพ เลยอยากถามทุกๆ ท่านว่ามีคลินิกไหนแนะนำไหมคะ ขอใกล้ๆ มอราม หรือ บริเวณใกล้เคียงนะคะ
คนเราจะเริ่มดูแลสุขภาพตอนไหน