ผลไม้บางชนิดมีสารอาหารที่ช่วยส่งเสริมการนอนหลับได้ดีขึ้น ต่อไปนี้คือตัวอย่างผลไม้ที่อาจช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทขึ้น กล้วย กล้วยเป็นแหล่งของโพแทสเซียมและแมกนีเซียม ซึ่งช่วยคลายกล้ามเนื้อและส่งเสริมกา

กินลำไยแล้วปวดหัว? ลำไย ผลไม้รสหวานฉ่ำที่หลายคนชื่นชอบ แต่ก็มีหลายคนที่รับประทานแล้วเกิดอาการปวดหัวและร้อนในตามมา อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีรับมืออย่างไรบ้าง? บทความนี้จะไขข้อสงสัยและให

https://www.youtube.com/watch?v=8ZG9aUGvSfU 1.หวานแต่ไม่มีแคลอรี่ -  หญ้าหวานให้ความหวานมากกว่าน้ำตาล 200-300 เท่า  แต่ไม่ให้พลังงานเลย เหมาะสำหรับคนควบคุมน้ำหนัก 2.ทนความร

พ่อไม่ยอมไปหาหมอพอดีเป็นความดันสูง แล้วก็น้ำตาลในเลือดสูงนิดกน่อย หมอเลยให้กินยาเบาหวานกับความดัน วันนี้พ่อบอกว่าเมื่อคืนกินยาเบาหวานไปเพราะงดไปสองวันก่อนหน้านี้เพราะกินแล้วมันไอ วันนี้ตื่นมาเหมือนจะว

มีไหม บริเวณใกล้ๆสวนพอรู้ว่าเราทำสวนมีคนมาบอกว่า ปลูกทุเรียนปลูกขนุนทิ้งๆไว้สิไม่นานเดี๋ยวก็ได้กินครับ อะไรจะง่ายขนาดนั้น ถ้าง่ายขนาดนั้นเกษตรกร จะไม่มีหนี้หรอก ใครมีที่ดินมาก จะเป็น มหาเศรษฐี จ้างวั

ใครจะคิดว่า "องุ่น" 🍇 ผลไม้เมืองหนาว จะสามารถปลูกได้ในแดนอีสานที่ร้อนระอุ! 🔥  แต่วันนี้เราจะพาทุกคนไปพบกับ  สวนองุ่นบ้านศรีชมพู (ยโสธร) &&nbs