กับข้าววันนี้เสร็จแล้ว เมนูวันนี้เป็นผัดกระหล่ำปลีใส่หมู ร้อนๆจากกระทะ มาฟังเพลงเพราะๆ ทานมื้อเช้ากันก่อน
เช้าวันนี้ออกไปซื้อกาแฟ จ่ายไปเพียง 25 บาท กลับมาถึงในตู้เย็นมี กระหล่ำปลีหัวนึง มีหมูอยู่ในช่องฟิชขีดนึง เลยเอามาทำอาหาร
วันนี้ทานคลีนๆ กินง่ายๆ แต่อร่อย หุงข้าวสาวยรอแล้ว ได้อาหารหน้าตาออกมาแบบนี้ เช้านี้มีอะไรกินให้อิ่มแปร้แล้ว
ี
วันนี้ชวนฟังเพลงนี้ ชื่อเพลงว่า The Look Of Love ของ Diana Krall เป็นนักร้องเพลงแจ๊สระดับโลก ที่ผมชอบคนนึง เสียงไพเราะ และเพลงนี้ ก็เป็นเพลงที่มีเสียงดีมาก ไพเราะเสนาะหู น่าฟังชวนเคลิ้ม ฟินน์ไปเลย ฟังดูครับ

 ผมเปลี่ยนโต๊ะทำงานใหม่ เมื่อวานตอนเย็นได้อัดคลิปโซโลกีตาร์สมาฝากไว้ให้ฟัง
เชิญชมเชิญฟัง โซโลกีตาร์ สไตลส์ผม กับดนตรีบลูส์ ฟังสนุกๆนี้ เปลี่ยนบรรยากาศ คลายความเครียดสมองให้อารมณ์ดีได้เลยครับ

จริงๆแล้วคนไทยมีอายุ ทุกคนต่างก็เคยเรียนหนังสือหรือเรียนอะไรมาทั้งนั้น แต่ปัญหาคือคนไทยส่วนใหญ่ยังคงสร้างปัญหาความไม่รู้แก่ตัวเองกับเรื่องใหม่ๆไปเรื่อยๆ แม้ชีวิตมีอายุบางคนก็ยังไม่มีบทเรียนอะไรจะสอนคนอื่นเลย แม้กาลเวลาล่วงเลยมานาน คนไทยไม่ค่อยได้เรียนวิชาการสอน ความรู้ว่าชีวิตจิตใจจะยุบหรือจะมีชีวิตชีวาก็ยังขาดทักษะปฏิบัติ ชาติเสือต้องไว้ลาย คนเขาเป็นอะไรต่างๆในปัจุบันต่างมีเหตุผลว่ายังดีต่อโลก มีเหตุผลสำคัญมากกว่านั้น อะไรต่างๆที่เคยมีประสบการณ์เข้าใจถูกเข้าใจผิดมาจากกาลเวลา แต่คนที่มีความคิดดีก็จะสามารถนำมาเป็นความรู้ความเข้าใจ เพื่อการตัดสินใจเลือกในสิ่งที่ดีขึ้นได้ เพราะปัญหาความหลงงมงายของคน ก็มีการพัฒนาให้ดีขึ้นมาโดยตลอด คนที่มีความคิดความรู้มากขึ้นก็สามารถทำผลงานเป็นสิ่งที่มาตรฐานและสากลเป็นสวิตซ์ของการแสดงออกถึงจิตวิญญาณความเป็นมนุษย์ต่างๆในโลกได้เก่งขึ้น ชีวิตคนเรามีอายุ หากคนส่วนใหญ่คือคนรู้หน้าไม่รู้ใจก็ไว้ใจได้ รู้หรือไม่ จิตใจคนจะยุบหรือมีชีวิตชีวา ความคิดศึกษาเล่าเรียนหากคนยังไม่สามารถ จะทำให้หัวใจที่เดาะของเขาหรือทำจิตใจหัวใจของเขา ให้มีสติกำลังจะตัดสินใจ คิดให้ปลอดโปร่งด้วยการใช้ความรู้ความสามารถจากความเข้าใจอะไรที่เขาศึกษาให้มีการสร้างสิ่งดีมีประโยชน์ในสังคม ก็ยากที่คนจะสามารถมีชีวิตที่คนอื่นมองเห็นความก้าวหน้า หรือมองเห็นว่าชีวิตเขายังมีค่าอะไร ความไม่แม่นยำจากปัญหาชีวิตงุนงงสับสน ก็ยังคงเป็นปัญหาของชีวิตคน ทำให้ไม่สามารถมีชีวิตที่เข้าใจโลกด้วยความสุขได้ เพราะชีวิตยังขาดความรู้ความเข้าใจเรื่องของมนุษย์และโลกมนุษย์สิ่งที่มนุษย์สร้างสรรค์และการทำงานของมนุษย์กลุ่มสังคมต่างๆ รวมถึงขาดความรู้ความเข้าใจเรื่องชีวิตจิตใจของมนุษย์ คนเกิดมาเป็นมนุษย์แต่ก็ยังไม่มีความรู้เรื่องชีวิตจิตใจมนุษย์ มีการศึกษาและวิจัยอยู่ตลอด แต่คนที่ดีหรือไม่ดี ก็จะมองเห็นว่าอะไรคือปกติอะไรคือไม่ปกติ การที่ชีวิตจิตใจยุบหรือมีชีวิตชีวา แต่จะทำยังไง ปัญหาสังคมคนส่วนใหญ่ไม่เข้าใจและไม่ยอมรับ เป็นปัญหาชีวิตของคนไทยทุกคนในทุกระดับสังคม คนพูดยังไม่ใช่สิ่งสากลได้เท่าสิ่งที่เป็นทฤษฏีสากล ที่ทั่วโลกยอมรับว่ามีความแม่นยำมากกว่า คนพูดก็เหมือนกับการซื้อหวยไม่ถูกซึ่งการพูดอะไรก็ยังคงไม่ได้เกิดความกระจ่างยังคงงุนงงสับสนในการวิเคราะห์คิดในสมองของเขา ทุกวันนี้ชีวิตคนไทยเรา มีการใช้ชีวิตกับภารกิจต่างๆ ทั้งจากกรมเก่า หรือกรรมใหม่ที่จะทำไปในอนาคต ความจำเป็นในการหารายได้ยังชีพให้รอดในแต่ละวันแต่ละเดือนแต่ละปี ทำให้การดำรงชีพที่เปลี่ยนแปลงไป คนเราในสังคมไทยกลับเปลี่ยนแปลงทั้งชีวิตและจิตใจไปด้วย ความเครียดต่างๆ ทั้งจากปัญหาเศรษฐกิจ ความสามารถหรือสภาพสังคมบีบรัด จนคนในสังคมไทยต่างๆ มีจำนวนไม่น้อยที่มีความยากลำบากในชีวิต สุขภาพจิตที่เสื่อมไปหรืออารมณ์ ต่างๆกดดัน แล้วทุกวันนี้ คนไทยเราได้รับการคลายความเครียด ลดความคิดที่ใหญ่ๆสำคัญๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้บางคนซึ่งไม่สามารถมีความคิดรับกับความหนักของปัญหา เศรษฐกิจสังคมหรือประเทศ ไม่สามารถรับได้ทัน จนชีวิตก็เกิดภาวะทุกข์ต่างๆ การฟังดนตรีที่มีความสนุกและบรรยากาศเบาๆ ก็คงจะทำให้บรรยากาศในชีวิต มีความผ่อนคลายและยังช่วยทำให้สุขภาพจิต ได้เห็นในบางมิติบรรยากาศ ที่ไม่จำเป็นต้องทำให้คนเราซึ่งบางคนตำแหน่งหน้าการงานหรือบารมีทางสังคมของเขาก็ไม่สามารถรับความกดดันกับปัญหาระดับประเทศได้ การมีดนตรีในโลกมนุษย์มาแต่โบราณกาลก็ทำให้คนเราๆไม่ต้องรับกับแต่บรรยากาศเครียดๆกดดันชีวิต ดนตรี สวิง บลูส์ แจ๊ส ก็เป็นดนตรีที่คิดค้นมาจากโบราณ ที่สามารถสร้างบรรยากาศในชีวิตของมุษย์ ที่อยู่ในโลกของเรา ไม่ต้องเกิดปัญหาความเครียดจนสุขภาพจิตหรือความทุกข์ทำให้ชีวิตอยู่ในภาวะทุกข์มากเกินไปครับ โซโลกีตาร์ โดย นคเรศ เห็มสุข กับดนตรีSwing Blues Jazz บรรยากาศเบาๆให้ฟังลดความเครียดจากชีวิตที่หนัก

ผมมีเพลงที่ผมเขียนเนื้อร้องและบันทึกการเล่นดนตรี บันทึกเสียงร้อง นำมาทำเป็นเพลงที่มีความหมายและมีบรรยากาศ ที่สดใส เพราะทั้งความเป็นห่วงและความหวังไม่อยากให้ คนไทยที่เป็นนักฟังเพลง มีความเครียดเกินไป กับเสียงต่างๆ ที่รับเข้าสู่ประสาทหูของเขา และการที่ชีวิตคนเราในสังคมไทยมีวัยและขาดการเหลียวแลสนใจเอาใจใส่ ชีวิตย่อมมีทั้งปัญหาจากสังคมทั้งระดับใกล้และระดับไกล กดดันชีวิตเขาด้วยเสียงส่วนใหญ่ ก็ยังขาดความเข้าใจและการยอมรับ ว่าจริงๆแล้วชีวิตเขา ต้องการมีความเครียดภาวะวิตกกังวล หรือ ต้องการเป็นบรรยากาศในสมอง ความคิดจิตใจ ที่สดใสเบิกบานไร้ทุกข์ เพื่อความมั่นใจความสุขในการใช้ทักษะความสามารถจะปฏิบัติอะไรต่างๆได้ ซึ่งเขาหวังให้มีผลลัพธ์และผลสำเร็จ เพลงนี้ชื่อเพลงว่า หากเธอเหงา ฟังดูครับ หากมีความเหงาในจิตใจ และชีวิตไม่อยากเสียเวลาและล้มเหลวไปเปล่าเพราะบรรยากาศเครียดๆในสังคมไทยกดดัน

เพลงที่ผมแต่งเพลงนี้เป็นเพลงที่ต้องการจะทำให้ คนที่ได้ฟังเพลงเกิดความรู้ความเข้าใจ ต่อชีวิตที่ผิดหวังจนหัวใจจิตใจอ่อนล้าโรยแรง ซึ่งทำให้ชีวิตในอนาคตไม่สามารถจะทำอะไรให้ก้าวหน้าหรือได้ดี หากยังมีความหลงในฝันของตัวเองหรืองมงายว่ามีความคิดไอคิวดีที่สุดกว่าด้วยความไม่ได้เข้าใจอะไรด้วยการศึกษาทฤษฏีที่ได้รับการยอมรับมามากกว่า หากชีวิตเกิดความรู้ความเข้าใจในกาลเวลาของชีวิตมีอายุ แต่ทุกคนมีบทเรียนในชีวิตตัวเองว่า สิ่งที่เคยคิดฝันหรือมั่นใจ หรือการที่ชีวิตมีปัญหาต่างๆแล้วเกิดฝันจะแก้ไขปัญหาชีวิต หากเชื่องมงายในความฝันของตัวเอง แม้เป็นฝันที่มีความสุข แต่ผลลัพธ์ซึ่งเป็นผลในโลกความจริง ไม่ได้ตรงตามความคิดความฝันที่ทำให้เคยเคลิ้มทำให้มีเพียงความสุขประเดี๋ยวประด๋าวต่างๆ แต่คนมีสติจะระงับความคิดฝันว่าจะแก้ปัญหาด้วยความยุ่งยากหรืออะไรเป็นเรื่องใหญ่ๆสำคัญๆ หรือยังต้องใช้อะไรต่างๆอีกมาก เพียงแก้ปัญหาอะไรต่างๆให้ทนสภาพความเป็นจริงด้วยความเข้าใจและมีจิตใจหัวใจมีกำลังสติจะทำใจยอมรับได้ก็พอ ชื่อเพลงว่า ลืมฝัน ฟังดูครับ