.
...  เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ  ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  
.
.
... ตอนวัยรุ่น  ผมรู้สึก ทำไมเราไม่ค่อยได้อะไรดีๆ  เหมือนคนอื่นๆเขา ... ได้อะไรมา เดี๋ยวก็พัง เดี๋ยวก็เสีย ... จนบางครั้งท้อใจ

... แฟนที่คบหาขณะนั้น ยังรู้สึก จนต้องถาม  ... ชีวิตพี่ มีของใช้อะไรดีๆบ้างไหม ... ผมนิ่งพูดอะไรไม่ออก จริงอย่างที่น้องเขาพูด

... เข้าพรรษาที่ผ่านมา  จึงเห็น   สิ่งต่างๆที่เห็น  เสื่อม สลาย ตลอดเวลาอยู่แล้ว  ห้ามไม่ได้  เป็นธรรมดา
.
.

.