ช่วงนี้ประสบปัญหานอนหลับยากค่ะ ปกติจะเป็นคนหลับง่ายและหลับลึกมาก จะไม่ตื่นระหว่างคืนเลย แต่ช่วง 1 อาทิตย์ที่ผ่านมานี้เราหลับค่อนข้างยากและตื่นระหว่างคืนคืนละ 2-3 ครั้งทุกวันเลย ได้ยินเสียงอะไรนิดเดียวก็ตื่นแล้ว ไม่แน่ใจว่าเกิดจากความเครียดรึป่าวคะ แล้วต้องแก้ปัญหายังไงดี จริงๆช่วง 1 อาทิตย์ที่ผ่านมานี้เราก็ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลยจะมีก็ช่วง 2-3 วันนี้ หรือเป็นอาการเครียดไม่รู้ตัวคะ