เป็นคำสอนของ หลวงพ่อฤๅษี ลิงดำ

การที่จะเป็น "พระโสดาบัน" มีกฎบังคับว่าถ้าอารมณ์จิตต่ำกว่า "ปฐมฌาน" จะเป็นพระโสดาบันไม่ได้ หรือว่าจะเป็นพระอริยเจ้าไม่ได้ อย่างเลวที่สุด จิตต้องทรงอยู่ในปฐมฌานเป็นปกติ และ อย่างดีที่สุด จิตก็จะทรงอยู่ในฌาน ๔ เป็นปกติ

แต่ฌาน ๔ นี่ปกติ ไม่ได้ปกตินี่ หมายความว่า ถึงเวลาที่เราจะใช้ ในยามปกติ ธรรมดา เราพูดเราคุย เราทำงาน จิตต้องอยู่ในปฐมฌานเป็นปกติ แล้วอารมณ์ปฐมฌานเป็นอย่างไร

อารมณ์ปฐมฌาน ก็คือว่า เมื่อกิจการงานอย่างใดอย่างหนึ่งเกิดขึ้นสำหรับเราอารมณ์นี้ จะคุมอยู่ในอนุสติทั้งหกตลอดเวลา 
เราจะไม่ลืมพระพุทธเจ้า 
เราจะไม่ลืมพระธรรม 
เราจะไม่ลืมพระสงฆ์ 
เราจะไม่ลืมศีล 
เราจะไม่ลืมพระนิพพาน 
เราจะไม่ลืมนึกถึงความตาย

ที่มา:ทางสายสู่พระนิพพานหลวงพ่อพระราชพรหมยาน

http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=1&t=23741