หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนจัดการกับความเครียดยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
พักหลังนี้เริ่มตั้งกระทู้เก่งแล้วค่ะ อิอิ ก็อย่างที่หัวข้อระบุไว้เลยค่ะ ทุกคนเคยเครียดอยู่แล้ว อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะว่าเราจะจัดการกับความรู้สึกเครียดยังไงคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดว่ะพี่ ทำยังไงดี
คือช่วงนี้สังเกตุว่าตัวเองฉุนเฉียวกว่าปกติ บางครั้งแค่พ่อแม่พูดไม่เข้าหูก็อารมณ์เสีย ไม่ค่อยอยากทำอะไร ไม่เอ็นจอยกับสิ่งรอบข้างเลย นอนไม่หลับ นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ ปกติกินข้าว1-2ทับพี นานวันแค่ทัพพีเดียว
สมาชิกหมายเลข 7804411
ดูเป็นคนไม่ดีไหม ถ้าเราไม่ชอบพ่อแม่ตัวเอง
เรารักเค้า สำนึกในบุญคุณปกตินะ แต่รู้สึกว่าไม่อยากคุยด้วย พยายามคุยแล้วแต่คุยนานไม่ได้ เราจะเล่าคร่าวๆว่า พ่อเราเกษียณแล้ว ในทุกๆวันเค้าจะนอนแต่หัวค่ำแล้วตื่นตั้งแต่ตี 3 เพื่อมาดูรายการข่าวในยูทูป พ่อ
IDGAF
ปรึกษาเรื่องงาน เรียนไปด้วย/ทำงานไปด้วย
สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากปรึกษา ตอนนี้เครียดมากเรื่องการทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยตอนนี้เพิ่งเริ่มงานที่ใหม่ เกี่ยวกับงานเลขา แต่งานค่อนข้างเหนื่อยสำหรับเรา ทั้งจัดการเอกสาร เรื่องส่วนตัว หรือต่างๆมากมาย ซึ่
สมาชิกหมายเลข 8758431
ทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ จะจัดการกับเรื่องเครียดๆที่อยู่ในใจยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 6492117
ทุกอาชีพต่างก็มีความเหนื่อยความเครียดความกดดัน คิดว่าเพราะอะไรคนส่วนใหญ่ถึงเห็นอกเห็นใจเข้าใจความเหนื่อยแค่บางสายงาน?
จริงๆ อยากระบุสายอาชีพ ชัดๆ ในหัวกท. แต่เดี๋ยวจะดราม่ากัน ทุกงานทุกอาชีพ ต่างก็มีความเสี่ยงความหนื่อย ความเครียด ความกดดัน ที่ต้องแบกรับกันหมด รปภ. แม่บ้านทำความสะอาด พนักงาน office ทุกอาชีพ ก็มีคว
สมาชิกหมายเลข 929079
เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับ "ความเครียด" ยังไงกันคะ มาแชร์กันเถอะ
ส่วนตัวเราเป็นคนเครียดง่ายมาก แอะอะเครียด ๆ 5555 คือเรียกง่ายๆว่า เป็นคนคิดมากนั่นเอง เมื่อก่อนเวลาเครียดจะกินค่ะ กินๆๆๆ แล้วก้กิน ปรากฎว่าอ้วนเอาๆ เลยแบบเฮ้ยไม่ไหวละ เปลี่ยนใหม่ดีกว่า 5555 เครียดบ่
บ้านเล็กในป่าใหญ่
คุณมีวิธ๊จัดการจัดการกับความเครียดอย่างไร
อยากถามเพื่อนชาวพันทิปทถกคนว่าเมื่อเครียด จะมีวิธีการจัดการกับความเครียดอย่างไร ลองมาแชร์ความคิดกันครับ
สมาชิกหมายเลข 1754310
10 วิธีลดเครียดด้วยตัวเองง่ายๆ ไม่ยาก เห็นผลจริง
ความเครียด เป็นเรื่องปกติที่อาจเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่การจัดการความเครียดของแต่ละคนอาจไม่เหมือนกัน และบางคนอาจยังมองหาวิธีลดความเครียดที่ได้ผลกับตัวเองไม่ได้จนต้องเพิ่งยาเพิ่งหมอ ลองทำตา
Cheewitdtithong
เครียด ทำเกรดได้2.90
ฃผมอยู่ ม.2ครับ ทำเกรดได้2.90 อีกนิดเดียวแท้ๆได้เกรด3 ผมเครียดมากครับ ทางบ้านไม่ได้กดดันผม ผมพยายามกดดันตัวเองให้ได้3-4ครับอยากทำให้ครอบครัวภูมิใจ ผมรู้สึกเครียดครับ จะได้3แล้วแท้ๆ
สมาชิกหมายเลข 8320565
เสพข่าวจนเครียด ป้องกันและรับมืออย่างไร?
สงครามข่าวสารดุเดือด ทั้งข่าวการเมือง สงคราม และการค้า พาลให้เครียดได้โดยไม่รู้ตัว จนอาจเกิดภาวะ Headline Stress Disorder หรือ ภาวะเครียดจากการเสพข่าว ซึ่งเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลได้รับข้อมูลข่า
CHsoji86
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนจัดการกับความเครียดยังไงคะ