หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำท่านอน หน่อย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เข้าปัญหาเลย คือเป็นคนชอบนอน กอดหมอนข้าง แล้วทีนี้ มันก็จะต้องนอนทับแขนตัวเอง ในทุกวัน แล้วตอนตื่นแขนมันชาไปข้างอยู่ช่วงหนึ่ง ปัญหาคือเราควรนอนยังไงให้มันไม่ทับแขนตัวเอง เวลานอนตะแคงกอดหมอนข้าง ปล.ถ้าไม่กอดหมอนข้างมันก้อจะนอนไม่ค่อยหลับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หากยังมีนิสัยตอนนอนอย่างนี้ เรามีโอกาสตายไหม ? แล้วมีวิธีแก้ไหม
เรื่องมันเป็นอย่างงี้ ตอนนั้นอายุ 15-16 วันนั้นเนี่ยก่อนนอนเวลาประมาณ 21:30 ดันมีอาการเครียดหนักจนถึงขั้นร้องไห้ จมูกตอนนั้นก็ตันเป็นที่เรียบร้อย ไม่รู้ใครเป็นแบบเรามั่ง
สมาชิกหมายเลข 4634611
ใครบ้างที่เวลานอนต้องกอดแฟน ถ้าไม่กอดนอนไม่หลับ
แฟนเราติดหมอนข้าง และชอบเป็นลมพิษ เขาจะนอนตะแคงหันหลังให้เรา เราก็จะตะแคงไปทางเดียวกับเขาแล้วเอาแขนด้านบนโอบที่ลำตัว เอาหน้าอกชิดติดแผ่นหลังเขาค่ะ ถ้ารู้สึกว่าเขาร้อนมีเหงื่อหน่อย เราจะเอาหน้าอกออกก
สมาชิกหมายเลข 1309179
รู้สึกเหมือนนอนกอดใคร แต่จริงๆนอนคนเดียว
เราเผลอหลับไปแป๊บนึง ลืมตาขึ้นมาแล้วรู้สึกเหมือนนอนกอดใครอยู่แล้วเค้าโอบไหล่เราเรานอนหนุนแขนเค้า ตอนแรกคิดว่ากอดแฟนอยู่หลับอีกรอบสดุ้งและลุกมานั่งสรุปไม่ได้กอดไรเลย และเราคนเดียวไม่ได้นอนกับใครมาก็ครึ
สมาชิกหมายเลข 8578668
ทำไมหายใจได้ แต่ยังรู้สึกทรมาน และเหมือนจะขาดอากาศ?
เรื่องมันเป็นอย่างงี้ ตอนนั้นอายุ 15-16 วันนั้นเนี่ยก่อนนอนเวลาประมาณ 21:30 ดันมีอาการเครียดหนักจนถึงขั้นร้องไห้ จมูกตอนนั้นก็ตันเป็นที่เรียบร้อย ไม่รู้ใครเป็นแบบเรามั่งนะ เวลาร้องไห้มักจะไม่ชอบให้ใคร
สมาชิกหมายเลข 4634611
ผ่าตัดเปลี่ยนหมอนรองกระดูกคอเทียม หรือ ยึดด้วยโลหะ ดีครับ
MRI มาหมอนรองกระดูกคอด้ายซ้ายข้อที่ 6-7 หมอนรองปลิ้นทับเส้นประสาท ปวดคอชา ร้าวลงแขนถึงปลายนิ้ว นั่ง ยืน นานๆ ไม่ได้ เวลานอนปวดร้าวทั่งแขน หมอให้ผ่าเอาหมอนรองที่โดนเส้นประสาทออก โดนให้เลือกว่า จะยึดหมุ
สมาชิกหมายเลข 8557385
ตื่นมาแล้วมือชาทุกเช้าเลย เราเป็นอะไรรึป่าวคะ??
สวัสดีค่ะ เราอายุ 18 อยู่ที่ประเทศนอร์เวย์ค่ะ เริ่มทำงานเมื่อต้นเดือนที่แล้ว เป็นงานพิเศษช่วงฤดูร้อน เป็นงานทำความสะอาดออฟฟิศค่ะ ทำงานจันทร์-ศุกร์ อาการที่เป็นอยู่ตอนนี้คือ เราทำทุกอย่างปกติค่ะ บางวัน
สมาชิกหมายเลข 3127844
4 ท่านอนผิดๆ ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้
4 ท่านอนผิดๆ ที่คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้ การนอน 😴 ถือเป็นกิจวัตรประจำวันที่สำคัญมากที่สุดอย่างหนึ่งของคนเรา นอกจากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย แถมยังเป็นช่ว
โรงพยาบาลสมิติเวช
ตื่นมาสยองมากครับวันนี้ เนื่องจากนอนทับแขนขวาตัวเอง
อากาศร้อนนอน(ไม่มีแอร์)ประมาณบ่ายสาม ตื่นเกือบห้าโมงเย็น ความรู้สึกตอนลุกขึ้นหัวไหล่ขวาชาๆ เนื่องจากนอนตะแคงทับตรงหัวไหล่ พอจับที่แขนไม่รู้สึกเลยว่ามีแขนอยู่ ตกใจมาก แล้วก็สั่งงานขยับแขนไม่ได้ด้วย มือ
MasterNit
ใครที่ชอบฟุบหลับบนโต๊ะ ตื่นขึ้นมามีอาการชาปลายมือ ข้อมือตก กระดกมือไม่ขึ้นอยู่เป็นระยะกันบ้าง?
ใครที่ชอบฟุบหลับบนโต๊ะ ตื่นขึ้นมามีอาการชาปลายมือ ข้อมือตก กระดกมือไม่ขึ้นอยู่เป็นระยะกันบ้าง? คุณอาจจะกำลังเป็นโรค 'Saturday Night Palsy' โรค ‘Saturday Night Palsy’&
Magpies
ท่านอน... สัญญาณเตือนภัย! นอนผิดท่า เสี่ยงตายผ่อนส่
การนอนหลับพักผ่อน เป็น "ยาอายุวัฒนะ" ชั้นดี แต่รู้หรือไม่ว่า "ท่านอน" ที่ ดูเหมือน จะเป็น เรื่องเล็กๆ น้อยๆ กลับ ส่งผล&n
สมาชิกหมายเลข 7791618
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำท่านอน หน่อย