ตอนนี้อยู่ม.3ค่ะ อยู่ห้องพิเศษเรียนได้ถือว่าอยู่ในระดับที่ดี ตั้งแต่ ม.1-2 ได้เกรดไม่ต่ำกว่า 3.7 ตลอด แต่พอขึ้นมา.3ขึ้นมารู้สึกว่าประสิทธิภาพในการเรียนลดน้อยลง เวลาฟังคุณครูสอนเริ่มไม่ค่อยเข้าใจค่ะ ช่วงนี้มีอาการป่วยร่วมด้วยตั้งแต่เปิดเทอม มีอาการเครียด ปวดหัวเป็นบางครั้ง และโรคประจำตัวอื่นๆ รู้สึกว่าช่วงนี้ไม่มีกำลังใจในการเรียนเลยค่ะ พยายามทำความเข้าใจมันแต่ก็ทำได้ไม่นานก็ลืม เนื้อหาเยอะขึ้น งานมีมากขึ้น สงสัยว่าเราควรจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทางไหนมันถึงจะดีขึ้นคะ ขอบคุณค่ะ.