คือใจเต้นแรงครับ ปกติคนเราจะใจเต้นแรงๆก่อในยามที่ตกใจใช่ไหม? แต่ผมเป็นมาตลอดเลยตอนตื่นนอนใจเต้นเเรงมากแรงจนเหนื่อย เป็นตอนตื่นนอน รู้สึกว่าตัวเองเป็นก่อตอนที่สภาพจิตใจไม่ค่อยดี ตกงานหาทางออกให้ชีวิตยั

ขนาดออกกำลังกายเกือบทุกวันน่ะคับ แต่ว่าหลับ หลับสบาย แต่พอตอนตื่นเหมือนนอนไม่พอเลยคับ เพลียตลอด ปวดหัวปวดหลังบ้างนิดหน่อย เป็นอย่างนี้ทุกวันเลยคับ ขนาดนอนวันละ 6-9 ชั่วโมง

สอบถามค่ะ ใครเคยใช้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีกรณีคลอดบุตรบ้างคะ พอดีเพิ่งมีลูกคนแรกค่ะ คลอดแล้วปีนี้ พึ่งรู้ว่าสามารถใช้สิทธิ์ตรงนี้ได้ด้วย เลบคิดว่าจะใช้สิทธิ์ปีหน้า แต่ว่าตัวเอกสารที่ต้องใช้อย่างเช่นบิล / ใบ

มีวิธีแก้ไขกันยังไงบ้าง นี่ก็เป็นๆหายๆ วันที่นอนตื่นตี3-4 มักนอนต่อไม่หลับ ตื่นมารู้สึกเพลีย ไม่สดชื่นเลย

นอนหลับ แต่ฝันทุกวันเลยคับ นอนพอ นอนถึงตลอดคับ 6 ชั่วโมงขึ้นไปตลอดคับ แต่เหมือนนอนไม่พอตลอดเลยคับ ขี้เกียจตื่น ขี้เกียจลุก มันเป็นเพราะสาเหตุอะไรคับ

ผมอายุ 27 ตื่นเร็วเองตลอดเลยครับ ประมาณตีสี่ครึ่ง ตีห้าก็ตื่นเองทุกวัน แม้จะวันเสาร์ อาทิตย์ พอตื่นแล้วก็นอนต่อไม่หลับ ชอบคิดนู่นคิดนี่ เคยลองนอนดึกๆก็ตื่นเวลาประมาณเดิมครับ ปกตินอนประมาณสี่ทุ่ม หลายๆ

................

แรกๆตกใจหมด ต้องนั่งสักพัก อารมรณ์ประมาณว่าต้องให้เลือดมาหล่อเลี้ยงเส้นเลือดที่แขน จึงจะขยับได้ น่าจะเกิดจากนอนทับแขนตัวเอง แต่ตกใจมาก ชาแบบว่าบังคับไม่ได้เลย ไม่รู้ใครเคยเป็นบ้าง

มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมค่ะ กลัวตาย กลัวถ้านอนแล้ววจะตาย หรือมีความคิดว่าตื่นเถอะ เดี๋ยวจะตาย จะต้องจัดการหรือแก้ปัญหา แบบนี้ยังไงดีค่ะ  มีอาการแบบนี้ ควรไปพบแพทย์ไหมคะ