ขอแนวทาง ในการปรับปรุงตัวหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะ ดิฉันอายุ28ปี มีนิสัยชอบโกหก เรื่องเล็กๆเวลาพบเจอผู้คนใหม่ๆที่เพิ่งรู้จัก พูดเรื่องจริงบ้างไม่จริงบ้าง
พยายามที่จะปรับปรุงตัวเองมาหลายครั้งแล้ว แต่บางที่มันก็หลุดออกไปโดยอัตโนมัติ เหมือนเป็นสันดานตัวเองไปแล้ว เคยคิดจะไปพบแพทย์แต่ก็ยังไม่มั่นใจในตัวเอง วิตกกังวลเวลาพูดออกไป แล้วคนอื่นจะคิดแบบไหน ตรงส่วนนี้ทราบดีเลยค่ะ ว่าเป็นสาเหตุส่วนหนึ่งที่ทำให้ไม่กล้าพูดความจริงทั้งหมด เพราะแคร์คนอื่นว่าจะมองเราไม่ดี และบางอย่างเราก็ไม่ชอบที่เราเป็นแบบนี้
บางทีก็ไม่ไว้ใจคนอื่น ที่จะกล้าพูดทุกอย่างให้เค้าฟัง 
_
รบกวนเพื่อนๆช่วยแนะแนวทีนะคะ ไม่อยากเป็นคนแบบนี้เลย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่