เราไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้ารึเปล่า

สวัสดีคะ อยากมาระบาย และขอคำแนะนำทุกคนหน่อย
คือเรารู้สึกว่า เราไม่มีความสุขเลยในการใช้ชีวิต เรารู้สึกแย่มากและไม่อยากเป็นแบบนี้ เราเป็นคนเก็บตัวตั้งแต่จำความได้ ตั้งแต่ม.1 ตอนนี้เราอายุ25คะ เราเข้ากับคนอื่นไม่ได้เลย เราเป็นคนนิ่งเงียบ
ไม่สูงสิง อาจจะเป็นคนขี้อายด้วย พอขี้อายก็กลายเป็นไม่กล้าคุยกับใคร นานไปเราเริ่มเบื่อ พอมีคนมาคุยด้วยเรากับไม่อยากคุย แม้แต่กับพ่อแม่ เราก็ไม่คุยด้วย เดินผ่านคนรู้จัก ญาติ เราก็ไม่ทัก ไม่ถาม เราคุยเมื่ออยากคุย เรารู้สึกไม่ชอบนิสัยเราแบบนี้ แต่เราก็ไม่อยากคุยไม่อยากรู้จักใคร
มีเหตุการณ์หนึ่ง พ่อเราเข้าโรงบาลอาการ50/50 แต่เรากลับไม่รู้สึกอะไรเลย เราเฉยมาก พ่อเข้า รร 6วัน เราไป เยี่ยมแค่1วัน
เราชอบมีความคิดลบๆกับคนอื่นตลอดเวลา บางที่ก็ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ โมโหเวลาที่ตกใจ อยากทำร้ายตัวเองเวลาไม่ได้ดั่งใจ ไปไหนก็มักเห็นภาพว่าตัวเองจะตาย เกิดอุบัติเหตุอย่างงั้นอย่างงี้ บางทีก็คิดว่าจากไปจะดีกว่า น้อยใจตัวเองไปหมด ไม่อยากเป็นปัญหา เคยปรึกษาแม่แต่ก็ไม่ช่วยอะไร บอกว่าเราคิดไปเอง คิดลบกับแม่พ่อ บางทีก็รู้สึกผิดทีหลัง แต่ในการใช้ชีวิตไม่มีความสุขเลย จากไปยังจะดีกว่า คิดจะไปหาหมอ แต่ก็ไม่มีจังหวะชักที เรื่องค่าใช้จ่าย อะไรต่างๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่