ช่วยตัวเองบ่อย ทำให้สมองเสื่อมได้ไหม

พักหลังมานี้ผมช่วยตัวเองก่อนนอนทุกวันเลยครับ รู้สึกว่าเริ่มขี้หลงขี้ลืม เรียนไม่ค่อยรู้เรื่อง
ไม่ค่อยมีสมาธิเลย มันเกี่ยวไหมครับ ที่หมกมุ่นเกินไป
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่