- ผมก็กินตามที่เขาแนะนำแล้วคือ กินขั้นต่ำสุดสำหรับผู้ชาย 1500 แคล แต่ทำไมยังโยโย่อีกก็ไม่รู้งงมาก
หรือเพราะผมไม่ได้เล่นเวทเลยทำให้โยโย่ง่าย
- แต่เดี๋ยวผมจะไปบวชพระแล้ว พระเขาห้ามออกกำลังกายพวกเวท เพราะมันผิดศีล
ผมก็ได้แต่เดินไปบิณฑบาตรกับเดินจงกรม เพราะฉะนั้นผมถึงไม่ได้เล่นเวทเลย ตามที่ศาสนาห้ามไว้
- ทำยังไงดีถึงจะไม่โยโย่ตลอดไป ใครมีวิธีช่วยแนะนำผมด้วยน่ะครับ แต่ผมไม่เล่นเวทน่ะครับ เพราะจะบวชพระแล้ว
- 1500 แคลที่ผมกินตอนลดน้ำหนัก ก็เป็นอาหารคลีน เช่น อกไก่ ไข่ต้ม ข้าวกล้อง สลัดผัก อโวคาโด ทำไมยังอ้วนอีกก็ไม่รู้เหมือนกัน
โยโย่มา 5 รอบแล้วรู้สึกเบื่อที่จะต้องมาคุมอาหารลดน้ำหนักทุกครั้ง
หรือเพราะผมไม่ได้เล่นเวทเลยทำให้โยโย่ง่าย
- แต่เดี๋ยวผมจะไปบวชพระแล้ว พระเขาห้ามออกกำลังกายพวกเวท เพราะมันผิดศีล
ผมก็ได้แต่เดินไปบิณฑบาตรกับเดินจงกรม เพราะฉะนั้นผมถึงไม่ได้เล่นเวทเลย ตามที่ศาสนาห้ามไว้
- ทำยังไงดีถึงจะไม่โยโย่ตลอดไป ใครมีวิธีช่วยแนะนำผมด้วยน่ะครับ แต่ผมไม่เล่นเวทน่ะครับ เพราะจะบวชพระแล้ว
- 1500 แคลที่ผมกินตอนลดน้ำหนัก ก็เป็นอาหารคลีน เช่น อกไก่ ไข่ต้ม ข้าวกล้อง สลัดผัก อโวคาโด ทำไมยังอ้วนอีกก็ไม่รู้เหมือนกัน