สูบมา 8 ปีแล้วค่ะ ตั้งแต่อายุ 15 ตอนนี้ 23 ไม่เคยลองเลิก สูบมาตลอด แต่คิดว่าถ้าคิดจะเลิกจะเลิกให้ขาด ทำใจมาแล้วพอสมควร สงสารแฟนด้วย แฟนเราไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่ เหม็นควัน อยากทราบประสบการณ์พี่ๆว่าอาการ ความรู้สึกตอนเลิกเป็นยังไงและแก้ยังไง กี่อาทิตย์อาการถึงดี จะได้เตรียมใจถูกค่ะ เคยมีประสบการณ์เลิกน้ำท่อม เลิกขาดมานานแล้ว เราใช้วิธีไปพบจิตแพทย์ หมอให้ยานอนหลับแบบแรงมา กับ ยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ ไม่ถึง 1 อาทิตย์เลิกได้เลยค่ะ ง่ายด้วย ไม่ทรมานเลย ปวดตัว ก็กินยา นอนไม่หลับก็กินยา จะลองไปพบจิตแพทย์แต่คิดว่าคราวนี้ยากกว่าและนานกว่าแน่ๆ ตอนนี้เราเลิกหมดทุกอย่าง เหลือแค่บุหรี่ค่ะ อยากเลิกเพราะห่วงสุขภาพตัวเอง +กับแฟนเราดีมาก ต่างกับเรามาก เห็นเขาแล้วก็อยากทำตัวให้คู่ควรกับเขา แฟนไม่เคยบังคับหรือขอให้เลิกเลย แต่พูดแนวเป็นห่วง