หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชวนกิน ปลาเล็กปลาน้อย สุดยอดของแหล่ง แคลเซียม
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหารผู้สูงอายุ
แคลเซียม (Calcium)
ปลา
สังคมชาวพันทิป
ทานกับพวกผักใบเขียวเข้มๆ ดีกว่าแคลเซียมเม็ดแน่นอนจร้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยในผู้สูงอายุ รู้ทัน ป้องกัน และฟื้นฟูสุขภาพ
รู้จักภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย ภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย (Sarcopenia) เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการลดลงของมวลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ซึ่งพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ผลกระทบของภาวะนี้ไม่เพียงทำให้
pongpun143
แหล่งไขมันดี และ ไขมันเลว มาจากไหน คุณเลือกได้จากสิ่งที่คุณกิน
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6188# ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ และ โรงพยาบาลพญาไท ศรีราชา High-density&nb
stardom
พากินถนนยอดฮิตติดกระแส ปังไม่หยุด บรรทัดทอง ใจกลางเมือง | แถวสยาม | ย่านวัยรุ่น | จมูกพาไป
ตะลุยกิน ถนนบรรทัดทอง ย่านฮิตติดโซเชียล! ย่านนี้หลายๆคนน่าจะคุ้นเคยกันดีแล้วนะ แต่วันนี้แป้งจะพามาตะลุยกินกันตอนกลางวัน ตั้งแต่ร้านลูกชิ้นปลาตัวตึง🐟ยันโกโก้เข้มตาแตก! ขอบคุณทุกคนที่เข้า
สมาชิกหมายเลข 8524149
7 ประโยชน์ของ "นมถั่วเหลือง"
นมเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก อีกทั้งยังทานได้ทุกเพศทุกวัย เพราะนอกจากจะหาทานง่าย หรือเป็นผลิตภัณฑ์ที่โดนใจคนที่เป็นมังสวิรัติ เพราะไม่มีส่วนผสมของนมสัตว์แล้ว นมถั่วเหลืองก็ยังเปี่
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
คุณพ่ออายุ 53 ปี ด้วยอายุของพ่อในปัจจุบัน มีอาชีพหรืองานอะไรที่เหมาะสมหรือน่าสนใจบ้างคะ
เกริ่นนำก่อนว่าพ่อของหนูอายุ 53 ปี ปัจจุบันทำอาชีพค้าขายที่ตลาดนัดค่ะ ขายของจำพวกถุงเท้า ผ้าเช็ดตัว กางเกงในผู้ชาย เป็นต้น เมื่อก่อนสามารถขายสินค้าได้ค่ะ แต่ตอนนี้ด้วยพฤติกรรมผู้บริโภคเปลี่ยนไป ผู้คนห
สมาชิกหมายเลข 4291141
สุขภาพชาย วัยทอง
ธรรมชาติสร้างผู้ชายให้ร่างกายมีโครงสร้างใหญ่ กล้ามเนื้อมาก และแข็งแรง เมื่อเข้าสู่ช่วงอายุมากกว่า 40 ปี ร่างกายเริ่มเสื่อมถอย การทำงานของอวัยวะและฮอร์โมนต่างๆ 
สมาชิกหมายเลข 7265802
เครื่องประดับต่างหูก๊อปแบรนด์สวยๆ นำเข้ามาจากไหนคะ
พอดีช่วงนี้อยากหารายได้เสริม แต่ไม่รู้แหล่ง ไปรับมาก็ไม่ได้ราคาส่ง เลยอยากรู้แหล่งค่ะมีใครใจดีพอทราบบ้าง
สมาชิกหมายเลข 986171
ขอความรู้เรื่องวิตามินให้ผู้สูงอายุ
สวัสดีค่ะ อยากจะเข้ามาสอบถามค่ะ พอดีอยากจะซื้อ fish oil และวิตามิ c แบะ แคลเซี่ยม ให้พ่อและแม่ทานค่ะ ท่านก็อายุ 60+ แล้วค่ะ เลยอยากสอบถามว่า ควรซื้อนำ้มันปลากี่ มิลลิกรัมคะ และวิตามินซี ควรซื้อก
สมาชิกหมายเลข 768145
สูงอายุกินแบบไหน?...ให้สุขภาพดี
เป็นที่ทราบกันดีว่าร่างกายของคนเรานั้นจะเสื่อมสภาพไปตามอายุที่เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ดีนอกจากการออกกำลังกายและการพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว สิ่งที่เราควรให้ความสำคัญไม่แพ้กันก็คือ อาหาร ซึ่งสารอาหารที่คนแต่ละ
Ram hosp
อาหารกล่องใน 7-11 มีโซเดี่ยมสูงไหม
ซื้อให้ผู้สูงอายุที่เป็นความดันทานบ่อย ถ้ามีโซเดี่ยมสูงอาจเป็นอันตรายต่อไตได้.
สมาชิกหมายเลข 702309
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารผู้สูงอายุ
แคลเซียม (Calcium)
ปลา
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชวนกิน ปลาเล็กปลาน้อย สุดยอดของแหล่ง แคลเซียม