ขอเกริ่นก่อนว่าโดยปกติเป็นคนที่รู้ตัวว่าฝันมาตั้งแต่เด็กแล้ว เช่นฝันว่าเจอผีก็จะบังคับตัวเองต่อยผี แต่มันจะไม่มีแรง และพอมาช่วงนี้พักผ่อนน้อย นอนดึก(ไม่รู้เกี่ยวมั้ย ปกตินอนดึกอยู่แล้ว) แต่พอนอนไปสัก 2-3ชม. จะฝัน แล้วจะมีสติรู้ตัวว่าฝัน แต่ทำอะไรไม่ได้ คือ แบบรู้ตัวว่าฝัน ก็พยายามจะตื่นเพื่อหลุดจากฝัน แต่มันกลายเป็นรู้ตัวเห็นสภาพห้องนอน แต่ไม่มีแรงขยับตัว แล้วยิ่งจะฝืน จะยิ่งง่วง มันสะลืมสะลือแบบสติไม่เต็ม100 พอง่วงยอมแพ้ มันจะดึงกลับเข้าฝันแบบเดิม แบบรู้ตัวว่าฝันแบบไหนบ้าง หรือภาพตัดชั่วครู่ แล้วมาถึงกลางเรื่อง แบบฝันต่อจากช่วงเดิม แบบความรู้สึกที่แย่มาก แล้วถ้าฝืนมากๆแบบกระชากแรงเต็มที่เพื่อขยับจากความคิด มันจะสะดุ้งตื่น เหงื่อท่วม ใจจะเต้นแรงมากๆ เป็นมาหลายเดือนแล้ว อยากรู้ใครพอมีความรู้ หรือเคยเป็น หรือคนที่แก้ไขปัญหานี้ได้มาแล้ว แนะนำทีครับ 
ปล1. ผมสังเกตตัวเอง เวลามีความเครียด หรือคิดถึงเรื่องคนๆนึงมากๆ จะเป็นถี่มากๆ แทบทุกวันที่คิด
ปล2. ปกติเป็นคนชอบนอนมากๆ ถ้าว่างจะนอนอย่างเดียว แล้วนอนกลางวันจะไม่ฝัน
ปล3. ผมไม่มีศาสนา 
ปล4. ปกติเป็นคนไม่ค่อยฝัน หลับลึก