ผมเป็นบ่อยมาก เท่าที่สังเกตุ ชอบเป็นช่วงที่ตื่นนอนแล้วรอบนึง แล้วหลับต่อ ช่วงที่หลับต่อนี่แหละครับที่ชอบเป็น

แล้วมันเหมือนจะมีวิวัฒนาการของอาการด้วยนะครับ สมัยช่วงแรกๆที่เริ่มเป็น จะรู้สึกขยับตัวไม่ได้ แล้วเหมือนกับมีอะไรซักอย่างมาสัมผัสที่ข้อมือ กับข้อเท้า พร้อมกับชอบฝันเห็นผี ตอนเป็นแบบนี้ช่วงแรกๆรู้สึกกลัวมาก พอขยับตัวได้นี่เปิดไฟนอนเลย

หลังๆเป็นบ่อยเข้าชักเริ่มไม่กลัว ฝันเห็นผีนี่จะเข้าไปต่อยมันอย่างเดียวเลย

แต่เดี๋ยวนี้มันอัพเกรดขึ้นมา ขยับตัวไม่ได้แต่ไม่รู้สึกว่ามีอะไรมาสัมผัสที่มือ หรือเท้าละ แต่บางครั้งรู้สึกปวดตรงท้องน้อยมากๆ ฝันเห็นผีก็ไม่มีละ หลังๆความฝันจะเป็นแบบอยู่ในที่มืดๆ แล้วเราถูกดูด ลอยไปลอยมา

คือถ้าอาการมาแบบนี้ผมจะรู้ตัวทันที ว่าเป็น Sleep paralysis ละ แต่ผมจะไม่ฝืนขยับตัว เหมือนเมื่อก่อน เมื่อก่อนฝืนขยับตัวแล้วพอขยับได้นี่เหงื่อโชกเลย หลังๆพอรู้ตัวจะปล่อยให้มันเป็นจนหายเอง บางทีก็ช้า เร็วต่างกันไป

มีใครชอบเป็นบ้างครับ Sleep paralysis