เรามีอาการ sleep paralysis หรือ ผีอำ มาได้3-4ปีแล้วค่ะ
อาการของเราที่เป็นก็คือ ในขณะที่ร่างกายเราหลับอยู่ เราสามารถรู้สึกตัว และได้ยินเสียงต่างๆจากรอบตัวเรา แต่เราไม่สามารถขยับตัวหรือเคลื่อนไหวร่างกายได้ เรามักจะมีอาการแบบนี้ประมาณเดือนละ9-10ครั้ง และบางเดือนก็แทบไม่มีอาการแบบนี้เลยค่ะ

แต่ในช่วงพักหลังๆมานี้ เรามีอาการ sleep paralysis บ่อยขึ้น หรือแทบจะทุกคืนเลยค่ะ เริ่มมีอาการแปลกๆคือ รู้สึกหายใจไม่ออก หายใจลำบากเวลาที่เป็นแบบนี้ ในบางคืนก็เป็น2-3ครั้งติด เริ่มได้ยินเสียงหรือเห็นภาพจากในความฝัน และเริ่มรู้สึกว่าตัวเองจะมีอาการ Lucid Dream เพิ่มมาอีกด้วย

คือเราไม่ชอบอาการ Sleep Paralysis แบบนี้เลยค่ะ ตอนแรกเราคิดว่าเราอยู่กับมันได้ คิดว่าชินแล้ว เลยคิดว่ามันไม่ใช่ปัญหาอะไร แต่พอมาช่วงนี้ที่มันมีอาการอื่นๆแทรกมาด้วยอย่างอาการที่หายใจลำบาก หรือเป็นถี่ๆแบบคืนละ2-3ครั้งติด ทำให้เรารู้สึกว่ามันทรมานมากๆ และอยากให้มันหายขาดไปซักทีค่ะ

ที่เราอยากจะถามคือ
เราอยากทราบว่าคนที่เคยมีอาการแบบนี้แล้วหายขาด คือไม่กลับมาเป็นอีก มีวิธีรักษาอย่างไรคะ ?
และอีกคำถามคือ อาการต่างๆที่แทรกมาด้วยนั้น (หายใจไม่ออก,ได้ยินเสียงและเห็นภาพในฝัน, Lucid Dream) คืออาการปกติในช่วงที่มีอาการ sleep paralysis หรือเปล่าคะ ? 

คือเราอยากได้คำแนะนำและวิธีการรักษาให้หายขาดจากอาการนี้ค่ะ ใครที่เคยมีอาการแบบนี้แล้วรักษาแบบหายขาดได้ รบกวนเข้ามาตอบหน่อยนะคะ