ขั้นที่ 11 หลังจากจิตตั้งมั่น
ขั้นที่ 12 เราจักเปลื้องจิต
ขั้นที่ 13 สภาวะทั้งหลายจะปรากฏตามความเป็นจริง เห็นรูปและนามเกิดดับ ตามเห็นความไม่เที่ยง
ขั้นที่ 14 เมื่อเห็นความไม่เที่ยงอยู่เนืองๆจิตย่อมเบื่อหน่ายความยึดมั่น สถาวะจะไม่หลงไปกับ รูปและนาม อยู่เฉยก็รู้ ไม่ต้องตามดู
ขั้นที่ 15 เห็นความดับ อยู่เฉยไม่ต้องรู้อะไรก็จะว่ารู้อยู่ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ตามดูเฉพาะการดับไปจะเข้าสู่สภาวะโดยตรง
ขั้นที่ 16 สลัดคืนทุกสิ่ง กิเลส หรือ สังโยชน์ จนแค่รู้ แค่รู้ สึก สักแต่ว่ารู้
อานาปานสติ 16 ขั้น 4 ขั้นหลัง ธัมมานุปัสสนา 13-16
ขั้นที่ 11 หลังจากจิตตั้งมั่น
ขั้นที่ 12 เราจักเปลื้องจิต
ขั้นที่ 13 สภาวะทั้งหลายจะปรากฏตามความเป็นจริง เห็นรูปและนามเกิดดับ ตามเห็นความไม่เที่ยง
ขั้นที่ 14 เมื่อเห็นความไม่เที่ยงอยู่เนืองๆจิตย่อมเบื่อหน่ายความยึดมั่น สถาวะจะไม่หลงไปกับ รูปและนาม อยู่เฉยก็รู้ ไม่ต้องตามดู
ขั้นที่ 15 เห็นความดับ อยู่เฉยไม่ต้องรู้อะไรก็จะว่ารู้อยู่ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป ตามดูเฉพาะการดับไปจะเข้าสู่สภาวะโดยตรง
ขั้นที่ 16 สลัดคืนทุกสิ่ง กิเลส หรือ สังโยชน์ จนแค่รู้ แค่รู้ สึก สักแต่ว่ารู้