เราเป็นกล้ามเนื้อกระตุก ที่ข้างฝ่าท้าว กระตุกทุก 3นาที ทั้งวัน เป็นมาพักใหญ่ๆ ทำยังไงก็ไม่หาย แรกๆกระตุกที่ตา ได้ 4-5 วัน พอตาหาย ก็มากระตุกที่ฝ่าเท้า กล้ามเนื้อดิ้นดุ๊บดิ๊บ นานเป็นนาทีได้ ค่อยหยุด แล้วสักพักก็เป็นอีก เกิดจากสาเหตุอะไร และมีวิธีแก้ไขยังไงคะ แล้วเราก็เป็นเสมหะ และมีเสลด มาเป็น 5-6 เดือนได้ ช่วงแรกที่เป็น ไปตรวจ หมอบอกเป็นไซนัสอักเสบและปอดบวม  กินยาสักพักหายไข้ และไม่ไอ แต่ยังมีเสมหะอยู่ไม่มาก แต่ตอนนี้ เป็นมาก ชอบไอ มีเสมหะ น้ำมูก เหนื่อยง่าย รู้สึกปอดไม่แข็งแรงเหมือนเดิม อันตรายไหมคะ หมอเคยแนะนำให้เราออกกำลังกาย แต่เราทำงานหนักมาก ไม่มีแม้เวลาจะพัก กลับจากทำงานก็เหนื่อยมากแล้ว ไม่มีแรงจะไปออกกำลังกายเรย เผ็นความรู้สึกนอนยังไงก็ไม่เพียงพอ นอนยังไงก็ไม่หายเหนื่อย กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ ตอนเช้านอนไม่อยากตื่น