หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนขึ้นทำยังไงครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
จากนน.73-75คงที่ ตอนนี้90 เครียดมากลดอย่างไรดีกินเหมือนเดิมทุกอยู่างผมสูง189 อายุ18
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 189 หนัก 82 ถือว่าอ้วนมั้ยครับ
คือก่อนปิดเทอมภาคเรียน2559 ผมสูง189หนัก75 แต่คนอื่นยังบอกว่าผมขี้ก้าง ช่วงระยะปิดเทอม3เดือนผมก็กินมากขึ้ยกเวท พอเปิดเทอมน้ำหนักขึ้นมาเป็น82 คนอื่นยังด่าผมว่าอ้วน แต่ผมก้ไม่ได้มีพุงขนาดนั้น ผมคิดว่าพวก
สมาชิกหมายเลข 3641042
อ้วนขึ้นขอวิธีหน่อยครับ
ผมเคยผอมมาก่อนเมื่อก่อนน้ำหนัง75กำลังพอดีเลยครับสส.189 เเต่ตอนนี้มา89-90เลยครับผมอายุ18 มีช่วงปิดเทอมกินจุกจิกไปหน่อยครับกินเบียร์ด้วยครับเเต่เดี๊ยวนี้เลิกกินเเล้วครับ ตอนนี้หน้าบวมๆ ท้อง ขา ดูใ
สมาชิกหมายเลข 6789799
สูง189 หนัก130กิโลกรัม อยากเหลือสัก70-75กิโลไม่เกิน 7-8เดือนพอทำได้มั้ยครับ
ใครพอมีสูตรบ้างครับ แล้วถ้าเหลือ70 แก้มจะยุบมากมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 2349290
สมัคเน็ตais ผิด 240บ. 30วัน 348kb ยกเลิกเอาเงินคืนกดยังไงครับตอนนี้เครียดมากมาทำงานไม่มีเงินสมัคเน็ตผิดอิก😭
สมาชิกหมายเลข 8541625
ผมอยากรู้วิธีการเพิ่มน้ำหนักตัวในเวลา 1 เดือน ขอซัก 20-30 โล?
คือตอนนี้ผมอายุ 18 ปีส่วนสูง 194 น้ำหนัก 56 ผมอยากเพิ่มน้ำหนักไปซัก 90 หรืออาจจะ 100เลยในเวลาแค่หนึ่งเดือนทำได้ไหมครับ ผมเป็นคนกินอาหารอะไรเยอะเยอะแล้วน้ำหนักไม่ค่อยขึ้นเลยตั้งแต่เด็กผมเล่นกีฬาเยอะมาก
สมาชิกหมายเลข 4964166
เสนอแนะ Pantip สำหรับเสื้อที่แจก อยากใส่ แต่แลกมาแล้วใส่ไม่ได้
เสนอแนะ Pantip สำหรับเสื้อที่แจก อยากใส่ แต่แลกมาแล้วใส่ไม่ได้ ตอนนี้มีเสื้อใหม่ๆ เข้ามาให้แลกกัน แต่ผมก็ไม่อยากกดแลกแล้ว มันมีแต่เสื้อไซส์ M , L
แง่มๆ น้องหมา 2 ปี
ม.2พ่อแม่กดดันเรื่องการเรียน
ตอนนี้ผมกำลังเรียนอยู่ม.2ครับ เครียดมากครับเพราะพ่อแม่กดดันเรื่องการเรียนมาก ท่านกดดันผมว่าต้องได้เกรด4ทุกวิชา คะแนนในแต่ละวิชาห้ามต่ำกว่า90คะแนน ท่านอยากให้ผมเรียนคณะแพทย์ครับ ผมเลยต้องเรียนพิเศษดึกท
สมาชิกหมายเลข 8515242
สอบถาม
ทำไมเอไอเอส ผม เติมเงิน ไป 200 บาทหักค่าบุฟเฟ์ตไป 189 บาท แล้วทำไมเวลาโทร ถึงบอกว่ายอดเงินคุณไกลจะหมดกรุณาเติมเงิน เติมอะไรก็คุณหักไปแล้วคุณจะเอาอะไรอีก แล้ว 189 บาทคุณหักไปไหน ทำไมถึงโทรไม่ได้ โทรไป
สมาชิกหมายเลข 3290534
ผมเป็นโรคสมาธิสั้น
ผมไม่รู้หรอกนะใครจะมาเห็นกระทู้ผมหรือไม่แต่นี่คือเรื่องเล่าของผมนะครับผมเป็นคนที่สมาธิสั้นมากและวัยเด็กตอนประถมนั้นผมมีปัญหาเรื่องเรียนอยู่สม่ำเสมอและพ่อแม่ผมมักจะไม่เข้าใจในตัวผมว่าผมนั้นใช้ชีวิตลำบา
สมาชิกหมายเลข 8309756
จะซื้อดาวน์ รถมือสอง เช็คหน้า 18 ยังไงครับ
ซื้อมือสองครั้งแรกครับ ปกติออกแต่มือหนึ่ง พอดีสนใจมอเตอร์ไซค์อยู่คันหนึ่งครับ เจ้าขายขายดาวน์ราคาในงบ ผ่อนไม่นาน ไม่แพง แต่ยังติดไฟแนนซ์อยู่ อยากทราบว่าเราจะทราบข้อมูลรถได้อยู่างไรครับว่า เคยเป
ผู้ชายที่ตามรักเธอไปทุกชาติ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนขึ้นทำยังไงครับ