สอบถามค่ะ ตอนนี้เราเลี้ยงลูกเอง2คน คนโต3ขวบคนเล็ก11เดือน  คือตอนกลางคืนเรานอนไม่ค่อยหลับ ชอบคิดนู้นคิดนี่ กลัวว่าวันนึงคนที่เรารักจะจากไป กลัวทั้งลูกทั้งแฟนจะจากเราไป มันคิดทุกคืนเลย บางทีคิดไปคิดมาจนน้ำตาไหล เป็นแบบนี้ทุกคืน  ปกติเราอยู่กับแฟนกับลูก แม่ของแฟนก็จะชอบโทรมาตินู้นตินี่เรื่องการเลี้ยงลูกของเรา จนบางทีเราต้องทะเลาะกับแฟน เพราะแฟนไม่ค่อยปกป้องเราเลย แกชอบพูดเรื่อยเปื่อย ชอบบ่นแต่เรื่องเดิมๆ บ่นทุกวัน เรายิ่งเครียดหนักไปอีก เลี้ยงลูกก็เหนื่อยมากพอล่ะ ยังต้องมาเจอคำพูดแย่ๆของแม่แฟนอีก  มันยิ่งทำให้ความเครียดของเราเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนบางทีเราควบคุมตัวเองไม่ได้ อยู่ดีๆก็อยากจะเอาคัตเตอร์มากรีดแขนตัวเอง ให้ตายๆไป 🥲
มันพอจะมีวิธีไหนมั้ยค่ะที่จะไม่ต้องคิดมากตอนกลางคืน
กับจะทำยังไงกับแม่ของแฟนที่ชอบโทรมาบ่นนู้นบ่นนี่
แม่แฟนแกเป็นคนที่ชอบบังคับเรา บงการชีวิตเรา ไม่ได้ดั่งใจก็จะพูดอยุ่นั่นแหละ