ผิดหวังกับตัวเองเมื่อไหร่ชอบทำร้ายตัวเอง

ผมไม่รู้ควรทำยังไงต่อดี มีอาการทางจิตเริ่มร้องไห้กับความผิดหวังของตัวเอง เวลาผมน้อยใจ หรือ รู้สึกไม่ดีกับตัวเองจะกลับไปคิดถึงอดีตที่ไม่สามารถแก้ไขได้ จะจมทุกข์กับมันตลอดเวลา ทำให้กลายเป็นคิดมาก จะด่าตัวเองพอด่าตัวเองแล้วรู้สึกโคตรเจ็บเลย มักทำให้คนรอบตัวผิดหวังกับอยู่บ่อยครั้ง มีอาการเหล่านี้มานานมากต่อสู้กับความรู้สึกทุกครั้งแต่ก็สู้ไม่สำเร็จ แพ้ตลอด จนกลายเป็นพวกขี้แพ้ ตราหน้าตัวตลอดคำว่าไอขี้แพ้ มีวันนึงผมตัดสินใจทำร้ายตัวเอง แล้ว รวมถึงปัจจุบัน ตอนนี้แผลก็ยังไม่หายจากการทำร้ายตัวเอง ทุบหัวตัวเองเหมือนคนบ้า กรีดแขนตัวเองเหมือนคนไม่มีความรู้สึก ตบหน้าตัวเองเหมือนคนไม่มีทางสู้ แขวนคอตัวเองเหมือนคนขี้แพ้ ไม่รู้จะทำยังไงกับความรู้สึกตัวเองดีครับ มีคนคอยให้คำปรึกษา ให้กำลังใจตลอดแต่ไม่สามารถจะต่อสู้กับมันได้เลย ไม่เคยมีความสุขเลยสักวัน ยิ่งอายุเยอะความคิดมากเริ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่กล้าไปหาหมอเพราะรู้สึกว่าตัวเองยังปกติดี ไม่รู้ว่าตัวเป็นอะไรกันแน่
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่