ทำไมการกินอาหารน้อย ไม่ให้อิ่ม ถึงเป็นผลดีต่อร่างกายครับ

ไม่ให้อิ่ม กินเเค่ครึ่งกระเพาะ ให้กระเพาะมีที่ว่าง ผมได้รู้มาจากหลักศาสนาพุทธครับที่พระพุทธเจ้า สรรเสริญการกินเเต่พอดี ไม่อิ่มจนเกินไป มีที่ว่างในกระเพาะอาหาร
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่