งอหลัง ยื่นตรงแล้วจุกที่ท้อง

กระทู้คำถาม
คือผมซิตอัพหนักๆแล้วเวลางอหลังหรือยื่นตรงแล้วมั้นจะจุกท้องเหมือนมีอะไรมารัดเลยครับช่วยผมทีท่านผู้รู้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่