คือ มันอย่างนี้ได้หลังจากวันคริสมาสคับมันเป็นวันหยุดผมก็อยากจะนอนหรืออยากพัก แต่ครอบครัวผมพักไม่ได้เพราะต้องทำงานช่วยกันการล้างของเพื่อไปทำงานที่ตลาดเป็นอาชีพรอง ผมมีหน้าที่ดูแลบ้านทำความสะอาดบ้าน มัน

ช่วงปีสองปีมานี้จะรู้สึกง่วงทุกวันเวลาบ่ายๆ เกิดจากอะไร แล้วแก้ยังไงได้บ้างครับ

ถ้าเทคโนโลยีล้ำหน้า อนาคตเรามียามีอาหารที่สามารถทำให้มนุษย์ไม่ต้องนอนพักผ่อน ไม่มีง่วงหงาวหาวนอน เราก็จะมีเวลาเหลือเฟือ เพื่อนๆ คิดว่าถ้าเป็นแบบนั้น เพื่อนจะเอาเวลาที่เหลือไปทำอะไรคะ มาคิดเล่นๆ นะ สำห

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปกติเราเป็นคนกินชาตลอด ชาฮ่องกง ชาอัสสัมที่เขาว่ากันว่า กินแล้วตาค้างทั้งคืน เรากินแล้วก็หลับภายในสิบนาทีค่ะ เรียกได้ว่าคาเฟอีนไม่เคยทำให้เราตาตื่นเลย แต่ช่วงที่ผ่านมานี้ เรากินอะไรที่

เจอเพื่อนร่วมงานไม่อ่าน ไม่ตอบแชท เหมือนไม่สนใจงาน เหนื่อยใจเพราะทำงานร่วมกัน เอาไงดีครับ

ตัวผมเองเป็นคนหลับยากมากๆยิ่งถ้าเครียดคือนอนไม่หลับเลย แต่ละวันผมต้องข่มตาหลับ2-3ชั่วโมงรู้สึกตัวตลอดเวลา บางวันได้นอนแค่2-3ชั่วโมงแบบหลับสนิท ใช้ชีวิตแบบเพลียร่างกายตลอดเวลา หน้ามืดบ้างไรบ้าง ผมเคยซื

มีคนเคย อดนอนแล้วไปทำงานกันไหมครับ. หรือนอนไม่พอแล้วไปทำงาน. ผมรู้สึกว่ากินกาแฟแล้วยังง่วงหงาวหาวนอนอยู่เลย มีวิธีทำยังไงให้สดชื้นกระปรี้กระเปร่าบ้างครับ มาแนะนำกันหน่อยย😄

ตั้งปลุก 05.45 เพื่อที่จะได้มีเวลามานั่งจิบกาแฟชิลๆ ก่อนไปอาบน้ำ แต่งตัวไปทำงาน ระหว่างที่จิบกาแฟในห้องนอน ก็ดูเฟส ดูไลน์ ไปเรื่อยเปื่อย ดูเฟส ดูไลน์เสร็จ กาแฟหมดแก้ว เวลายังเหลือเยอะ เอนตัวลงนอน อยาก

อย่างเวลาคนอื่นทำอะไรพลาดใส่ผม ผมก็พยายามใจเย็น เข้าใจเขา แล้วก็ไม่โกรธ พูดกับเขาดีๆ แต่พอผมเผลอทำพลาด เค้าก็ด่าใส่ผมตลอด ตคอกบ้าง ตวาดบ้าง  หรือว่าผมต้องเป็นคนก้าวร้าว คนรอบข้างถึงจะเกรงใจครับ ไ

ตอนกลางคืน ทำไมอยู่ได้สบายๆครับ  แต่ตอนกลางวันต้องดื่ม  จะแก้ยังไงได้บ้างครับ