พอดีอยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ ฉบับคนไม่เดินตลาด ไปแต่เซเว่น

- อยากให้แนะนำอาหาร + เครื่องดื่ม แคลเยอะ เพิ่มน้ำหนัก ใน 7-11 ค่ะ งบไม่มาก
- ส่วนตัวอายุ 11-12 ปี ส่วนสูง 145 ซม. น้ำหนัก 26  ส่วนตัวเกิดก่อนกำหนด
- อยากน้ำหนักประมาณ 39 ให้มันบาลานซ์กับส่วนสูง
- ขอแบบไม่นาน
- น้ำหนัก 1 กิโล = 7,700 แคล อยากน้ำหนัก 39 ล่าสุด น้ำหนัก 26 แสดงว่าต้องกิน 100,100 แคล
ภายในเวลาเท่าไหร่ได้บ้างคะ ขอแบบเร็วๆเลย