คนที่มีปัญหา แต่ไม่ปรึกษาใคร อยากทราบว่ามีการจัดการปัญหา ระบบความคิดตัวเองยังไงหรอคะ

เราเป็นคนที่คิดมากกับเรื่องเล็กๆน้อยๆมากกเลยอะค่ะ เช่น เรื่องง่ายๆ ประมาณว่านายจ้างให้ขนมมาแล้วเราควรจะให้เค้าคืนมั้ย พูดแบบบนี้ไปแล้ว แต่เกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นจะแกล้งลืม หรือ ทำเหมือนเดิมดี   เราทำแบบนี้มั้ย หรือทำแบบนี้ดี  ซึ่งเราคิดเองได้นะคะ มีแพลน A B C แต่เราตัดสินใจไม่ได้เลย แต่ถ้าเป็นเรื่องแบบเป็นการเป็นงาน การเอาตัวรอด เราจะตัดสินใจเด็ดขาดทุกอย่างค่ะ พอเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ หรือมีความรู้สึกมาเกี่ยวข้อง เราคิดเล็กคิดน้อยมาก เก็บมาคิดเล็กคิดน้อย  นอนไม่หลับ แล้วต้องปรึกษาเพื่อนๆ พ่อแม่พี่น้องตลอดเลย แล้วเพื่อนสนิทๆ เรา บางคนก็ให้คำปรึกษาดีนะคะ แต่พอถามเพื่อนที่เค้าไม่ชอบปรึกษาใคร เพื่อนเราจะตอบกันมาแนวเดียวกันเลย คือ คิดเองบ้าง  ไม่รู้  แล้วแต่ดุลพินิจ ตัดสินใจเองสิ โตแล้วคิดเอง  ไม่ใช่เรื่องเค้า เค้าไม่รู้ แล้วเพื่อนพวกนี้เค้ามีปัญหาเค้าก็จะไม่ปรึกษาใคร หรือมาเล่าให้ใครฟัง เค้าบอกเค้าจัดการเอง คิดเอง
เราอยากรู้ว่าทำยังไงให้เรามีระบบการจัดการความคิดตัวเองแบบนี้หรอคะ สามารถตัดสินใจเองได้แม้กระทั่งเรื่องเล็กน้อย ไม่คิดเล็กคิดน้อย ตัดสินใจอย่างเฉียบพลันค่ะ ขออนุญาตแท็กนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่