หนูเป็นผู้หญิงสูงมากเลยค่ะสูงประมาณ170-175 อายุ16 เวลาไปไหนก็มีแต่คนทักว่าสูงจัง ไปรร.เพื่อนที่รร.ก็พูดว่า กินเสาไฟฟ้าเข้าไปหรอ สูงเหมือนเปรต พวกเขาอาจจะคิดว่ามันขำๆ แต่หนูไม่ขำด้วยเลย มันทำให้หนูเศร้ามาก เวลาไปไหนก็โดนมองด้วยสายตาไม่ค่อยดี มียายคนหนึ่งพูดว่าหนูสูงเหมือนยัก หนูไม่ได้โกรธยายเขาหรอกนะ แต่มันทำให้หนูไม่มั่นใจตัวเองมากๆ มีคนบอกว่าสูงขนาดนนี้แบ่งความสูงให้หน่อยสิ ถ้าหนูแบ่งได้นะ หนูแบ่งไปนานแล้ว บางทีคำพูดของคนพวกนี้มันทำให้หนูไม่อยากอยู่ หนูพยายามหาข้อดีของการสูง มันก็มีเยอะนะ แต่คำพูดคนรอบข้างมันทำให้หนูไม่ชอบที่ตัวเองสูงเลย หนูพยายามไม่ฟังและไม่คิดไร แต่ใจคนอะเนาะมันก็มีคิดบ้าง หนูไม่อยากด้อยค่าตัวเองหรอกนะบางทีหนูคิดว่าถ้าหนูตัวเล็กมันคงจะดีกว่านี้ หนูพยายามไม่คิดไรแล้วแต่มันก็คิดอยู่ดีอะ😭
มีวิธีจัดการความรู้ตัวเองบ้างมั้ยคะ