วันนี้วันเสาร์ เมนูเช้านี้ มีไก่สับจากแมคโครเหลือติดตู้เย็น เลยจัดไปคะ กระเพราะไก่ แบบพริกกับไม่พริก สำหรับเด็ก ได้กระเพราเขียวสดๆจากเพื่อนบ้าน มากำใหญ่  เริ่มกันเลยจร้า ล้างไก่พักให้สะเด็ดน้ำในต

https://www.youtube.com/watch?v=3o16lO9bM5k19.43 น. คู่แข่งไข่ ไก่ เป็ดเซ็ง เก๋งเจ๊าเหม่ง ยกเขา เหมา ยกเข่ง เก็ง เป็ดไซร้How Many ยี่เจ้ย เฮ้ย เท่าไหร่เป็ด เซ็งไก่ ไข่หน้าฟาร์ม ขึ้นตามไป 19.51 น.21/พค

อยากสอบถามว่าเรารับประทานไข่ขาว จากไข่เป็ดแทนการกินไข่ขาวจากไข่ไก่ โปรตีนที่เราจะได้หลังจากยกเวทหรือเล่นฟิตเนส แตกต่างกันไหมครับ ถ้าไม่ชอบกินไข่ขาวจากไก่ รับประทานจากไข่เป็ดแทนได้หรือไม่ครับ ขอบคุ