ต้องมีอุปการณ์อะไรบ้างครับ อยากทราบเทคนิคต่าง ๆ ผมเป็นคนผิวขาว รูปร่างหน้าตาดีมาก โดนแดดนิดเดียวก็แดงไปหมดเลย

เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย

สวัสดีค่ะ พอดีติดที่แม่โจ้ แล้วไปยินมาว่าแม่โจ้ปี 1 ไม่ให้เอารถจักรยานยนต์ไป จึงอยากสอบถามว่าสามารถเอาจักรยาน(เท้าปั่น)ไปได้ไหมคะ🙏🙏🫶 ขอขอบคุณล่วนหน้าสำหรับผู้ที่ตอบเราค่ะ🙏🙏✨

เราอยากสอบถามค่ะ เราปั่นจักรยานในร่มวันล่ะ30นาที+ แบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ เวลาเราปั่น บางครั้งถ้าเรากินข้าวเสร้จเรารอประมาณ2ชั่วโมงก่อนค่อยปั่น พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก สะโพกเราให

คือหนูไม่รู้คิดไปเองมั้ยน่ะค่ะ แต่รู้สึกเหมือนตัวเองคล้ำลง แต่มีตากแดดประมาณ10-20นาทีค่ะ ไม่มากกว่านั้น หรือเต็มที่ปั่นจักรยานไปขางนอกครึ่งชั่วโมง ปกติไม่ออกแดดเลยมันเป็นไปได้มั้ยคะที่ผิวเราจะดำลงเลย

จำได้ว่าตอนเด็กๆ เข้าเดือน ตุลาคม ก็เริ่มหนาวแล้ว แต่สมัยนี้ เดือนธันวาคม ยังไม่หนาวเลยครับ  ผมไปเที่ยวเชียงใหม่ช่วงปลายๆเดือน พฤศจิกายน อากาศบอกได้เลยว่า ไหม้ครับ แดดเผาจนผิวแดงหมดเลย รู้สึกแดดท

สวัสดีค่ะ เราเป็นชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปั่นจักรยาน วิ่ง ดำน้ำ แล้วก็ไม่ค่อยกลัวแดด สภาพผิว เป็นคนผิวมัน เคยสิวเห่อ แต่ตอนนี้หายแล้ว กำลังมองหา Moisturizer สักตัวนึงสำหรับใช้ทุกวันตอนเช้าค่ะ เรามองหา Mo

คือแบบเราใช้มอยส์แบรนด์นี้มานานแล้วค่ะ อยู่ๆก็แดง คันเล็กน้อย แล้วแบบก่อนหน้านั้นสองสามอาทิตย์เราไปตากแดดมาผิวไหม้ช่วงแรก หลังจากนั้นอาการนั้นก็เกิด

เกิดจากอะไรครับ ? ทำไงหาย? แดดร้อน มะม่วงตกใส่ ?  ขออภัยลงรูปไม่ได้

เที่ยวเมืองไทย นอกจากแดดแล้ว ยังมีPM2.5 ควัน และมลภาวะ ตัวร้ายสุดคือ รังสีUV ☀️ ปกป้องผิวด้วย “ Skintific All Day Light Sunscree