เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย

ใช้เบาะรองนั่งก็แล้ว ปรับอาน แฮนด์ และใส่เกงเฉพาะใส่ปั่น แต่ก็ยังเจ็บก้นยิ่งปั่นนานครบรอบ(สนามเขียว) บางทีน้องก็เจ็บ😅 แถมปวดเอวด้านขวา!! นี่ปวดจะเกือบปีปวดแบบกินยาแก้ปวด คลายกล้ามเนื้อ นวดทาๆ ยังไม่หา

ต้องมีอุปการณ์อะไรบ้างครับ อยากทราบเทคนิคต่าง ๆ ผมเป็นคนผิวขาว รูปร่างหน้าตาดีมาก โดนแดดนิดเดียวก็แดงไปหมดเลย

รบกวนสอบถามผู้รู้ครับ: หากต้องการเดินทางไป Kawaguchiko Lake, Chureito Pagoda และ Oshino Hakkai ช่วงซากุระ ใช้วิธีไหนสะดวกที่สุดครับระหว่าง รถบัส,&nbs

ลุงปั่นจักรยานบ้านนอกถนนบ้านนอกมี ทุ่งนาถนนโล่งๆไม่มีรถวิ่งเท่าไหร่คิดว่าจะปลอดภัยจึงปั่นจักรยานออกกำลังเรื่อยๆสบายๆแต่ลุงก็ปั่นชิดขอบทางตลอดทุกครั้งเพราะกลัวคิดว่าจะต้องไม่ประมาทตัวเองทุกครั้งที่ไปปั