เเก้บนด้วยการออกกำลังกายอย่างไง

ผมอยากสอบถามพี่ๆครับ พอดีว่าผมบนกับศาลศักดิ์สิทธิ์ไว้ครับ วิดพื้น50 ผมเเค่อยากรู้มันเริ่มต้นอย่างไง ต้องบอกเขาว่าอย่างไงหรอครับ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่