หนูกำลังอยู่ม.3คะ หนูอยากรู้ว่าสัดส่วนแบบนี้ถือว่าอ้วนไหมคะ เอวหนู31สะโพก36.5 คะ สูง154 น้ำหนักไม่แน่ใจคะแต่ล่าสุด60คะ ถือว่าอ้วนใช่ไหมคะ?หรือยังไงล่วยบอกด้วยคะ

คือบอกก่อนเลยว่าเพิ่งอยู่ม.2เองครับ แล้วรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก เตี้ยด้วย คือสูงแค่ 151 เองครับ แต่น้ำหนัก 60 แล้ว อยากจะลดน้ำหนักให้เหลือสัก 50 กก. ครับ จริงลองเสิร์ชหาข้อมูลดูแล้วมีแต่แนะนำให้ออกกำลั

ตอนแรกวัดเองก็ว่าทำไมสูงจัง แต่พอไปหาหมอ หมอบอกไม่สูงมาก ไม่อ้วนมาก สูง185 นน 86 พอวัดความดันเท่านี้ก็ออกกำลังกายมาตลอดทุกวัน วันละ 2-3ชั่วโมง เป็นคนนอนดึก แต่ก็ตื่นสาย นอนตี3-4 ตื่นเที่ยง ไม่กินเหล้

ต้องเท่าไหร่ จะโอเคครับ

คือเราอยากรู้ว่า สูง160 นน 50 นี่ถือว่าอ้วนมั้ยอ่ะ พอดีมีเเต่คนบอกว่าเราอ้วน เพื่อนๆคิดว่าใงค้ะ มันอ้วนรึป่าวอ้ะ

อยากทราบค่ะ พอดีเราควบคุมน้ำหนักอยู่ ตั้งใจอยากให้เหลือสัก 43-45 โลค่ะ แต่มารดาและน้อง บอกว่า ผอมแล้ว กำลังดี ไม่อวบไม่อ้วน สมส่วน ในขณะเดียวกันคุณแฟนบ่นอ้วนค่ะ สัดส่วน จขกท. คือ สูง 157 ซม. หนัก(ตอน

ทุ่งเสน่หา เริ่ม 30 ธ.ค. นี้ 18:00-19:00น. วนิดา เริ่ม 31 ธ.ค. นี้ 14:50 - 16:30 น.

สำหรับบ้านเราเลือกไปวันที่ 30 นี้ กลับ 31 ระยองใกล้ๆบ้านนี่แหล่ะ  คืน 31 นอนเฝ้าบ้านเพราะกลัวโคมลอยตกใหม้บ้าน ใครมีแพลนไปใหนกันมั่ง  

ถ้าใช้กับเครื่องบดกาแฟ150w แต่ไม่ได้บดตลอด บดครั้งละไม่เกิน30วินาที บดเฉลี่ยวันนึง40-50ครั้ง ใช้กับPower Box กี่ Watt กี่ mAh ถึงจะเพียงพอต่อการใช้งานครับ

ข้าวมันไก่ อร่อยยืนหนึ่ง 50 ปี ร้านข้าวมันไก่นายอ๊า | ครัวคุณต๋อย ไม่กินถือว่าผิด 24 ธ.ค. 67 (1/2) https://www.youtube.com/watch?v=PV5-TJeMtxw ห