หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบว่าออกกำลังกายท่า Degree Push Up อันตรายไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สุขภาพ
ยกน้ำหนัก
ตามภาพเลยค่ะ พอดีเราทำทุกวันเลยพอเพื่อนมาเห็นโดนทักว่าระวังเลือดไหลลงสมองคือตัวเราก็ไม่ค่อยเข้าใจเลยอยากรู้ว่าแบบนี้อันตรายหรือป่าวคะอยากรู้ทั้งข้อดีข้อเสียค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากเหตุการณ์ไฟไหม้โรงพยาบาลรามาธิบดี คลังเลือดเสียหาย เลื่อนผ่าตัด/ปิดบริการบางส่วน ระหว่างตรวจสอบสาเหตุ
ศ.คลินิก นพ.อาทิตย์ อังกานนท์ คณบดีคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล แถลงข่าวหลังเกิดเหตุเพลิงไหม้ที่ รพ.รามาธิบดี โดยกล่าวว่าตอนนี้ห้องผ่าตัด และห้องคลอดได้ปิดการให้บริการเนื่องจากผลกร
K TaPaew
“กระท้อน” ผลไม้หน้าฝน อุดมไฟเบอร์-วิตามิน ป้องกันน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
กระท้อนผลไม้สุดโปรดของใครหลายคนเพราะนอกจากจะกินสดอร่อยแล้ว รสชาติยังเฉพาะตัวนำไปทำของหวานก็สดชื่น ของคาวก็แซ่บหลาย พร้อมประโยชน์มากมายที่คุณต้องรู้! กระท้อน ผลไม้เขตร้อน ในฤดูฝน มีถิ่นกำเนิดบริเว
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เมื่อบริจาคเลือด แล้วจำต้องเข้าลิฟท์...อันตรายที่ต้องเตือนกัน
ปกติจะมีเหมือนคำเตือนว่า หลังบริจาคโลหิต ควรไม่ควรทำอะไรบ้าง แต่ครั้งนึง เมื่อบริจาคเลือดเสร็จ นั่งพักสักครู่ แล้ววันนี้เราต้องเดินไปขึ้นรถไฟใต้ดินกลับ ปกติจะไปขึ้นอีกสถานีนึง แต่วันนี้อยากลองเส้นทาง
สมาชิกหมายเลข 8477940
My Golden Blood เลือดนาย ลมหายใจฉัน ตอนแรกเป็นอย่างไรกันบ้างครับสนุกมั้ย ชอบฉากไหนบ้าง
ชอบฉาก ตองตอนเด็ก ที่ได้มีฉากตากผ้ากับ ปนัดดา เรืองวุฒิ โดยปนัดดารับบทเป็นคุณครู หลังจากนั้นตองก็หายตัวไปเจอกับมาร์คที่ต้องจะโหนตัวสนามเด็กเล่นอยู่ จนในที่สุดปนัดดาก็ต้องตามหาถึงสนามเด็กเล่น นั่นคือเด
สมาชิกหมายเลข 7935154
ผมควรจะหย่ากับเมียไหม ถ้า....
เดือนที่แล้วผมประสบเหตุเส้นเลือดในสมองแตก เพื่อนที่เป็นแพทย์วินิจฉัยว่า เป็นเส้นเลือดในสมองแตก รถพยาบาล พาผมส่งถึง รพ. เข้าห้อง CT scan ทันที ผล CT พบเส้นเลือดในสมองแตกช่วงก้านสมอง แต่เลือดออกไม่เยอะแ
สมาชิกหมายเลข 789025
5 เทคนิคเพิ่มความจำให้แม่นยำ เหมาะสำหรับนักเรียนและคนทำงาน!"
5 เทคนิคเพิ่มความจำให้แม่นยำ เหมาะสำหรับนักเรียนและคนทำงาน! คุณเคยเป็นไหม? อ่านหนังสือไปตั้งนานแต่พอถึงเวลาสอบกลับจำอะไรไม่ค่อยได้ หรือจำรายละเอียดงานสำคัญไม่ได้จนทำให้เกิดปัญหา วันนี้เรามี 5 เทคนิคเพ
สมาชิกหมายเลข 8672655
แก่แต่ไม่แก่ EP.23 : ท่าบอดี้เวท เพื่อสร้าง Posture ร่างกาย ให้กลับมาเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง
ในวันที่ Posture ร่างกายเสียทรงไป ทั้งจากอายุที่มากขึ้น และจากการไม่ดูแลเอาใจใส่ร่างกายที่ถูกต้อง เชื่อว่า หลายคนอาจจะเคยทดลองปรับ Posture ร่างกายตามช่องยูทูปมาแล้ว แต่ไม่ว่าจะทำอย่างไรก็ไม่เห็นผล หรื
LamoonMan
มีเลือดมูกสีไม่แดงมาออกมาหลังจากมีเพศสัมพันธ์เกิดจากอะไรอันตรายมั้ยคะ
คือปกติเราไม่เคยมีเลือดออกหลังมีเพศสัมพันธ์เลยเริ่มมามีเลือดเมือกๆสีไม่เเดงมากเมื่อวันที่3/3/68มีมาสองวันแล้วตอนแรกคิดว่าประจำเดือนแต่มันไม่ไหลเวลาฉี่รึว่าระหว่างวันจะมีออกมาแต่ตอนหลังมีอะไรกับเเเฟนเส
สมาชิกหมายเลข 8667984
แก่แต่ไม่แก่ EP.20 : ไขความลับของร่างกาย: กล้ามเนื้อคือกุญแจสู่ความอ่อนเยาว์
ร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งมหัศจรรย์ แม้ว่ากาลเวลาจะพรากความแข็งแกร่งไปทีละน้อย แต่สิ่งหนึ่งที่ร่างกายยังคงเก็บซ่อนไว้คือ ความสามารถในการสร้างกล้ามเนื้อได้ตลอดชีวิต นี่อาจเป็นคำใบ้ที่ธรร
LamoonMan
แก่แต่ไม่แก่ EP.21 : ท่าเดียว กระชับทุกส่วน ตั้งแต่แกนกลางลำตัวลงมา
หากท่านต้องการกระชับกล้ามเนื้อขาตั้งแต่สะโพกลงไป พร้อมกับฝึกการทรงตัวให้มั่นคง ลองทำท่า Single Leg Deadlift ต่อเนื่องกับท่า Straight Leg March โดยขาข้
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
สุขภาพกาย
สุขภาพ
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบว่าออกกำลังกายท่า Degree Push Up อันตรายไหมคะ
ตามภาพเลยค่ะ พอดีเราทำทุกวันเลยพอเพื่อนมาเห็นโดนทักว่าระวังเลือดไหลลงสมองคือตัวเราก็ไม่ค่อยเข้าใจเลยอยากรู้ว่าแบบนี้อันตรายหรือป่าวคะอยากรู้ทั้งข้อดีข้อเสียค่ะ