สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
วิ่งเจ็บเข่า จักรยานเจ็บไข่
ironkong ขำกลิ้ง, Kitakaze ขำกลิ้ง, อิฐมอญ ขำกลิ้ง, as580 ขำกลิ้ง, Retired Extremely Dangerous ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 7560349 ขำกลิ้ง, pinestand ขำกลิ้ง, เกาเหลาเส้นใหญ่ไม่ใส่ผัก ขำกลิ้ง, Planet_Lonely ขำกลิ้ง, แยมมี่ยัมมี่ คนนี้ น่ารัก ขำกลิ้งรวมถึงอีก 2 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
แสดงความคิดเห็น
การวิ่ง กับการขี่จักรยาน .. อะไรเป็นผลดีกับสุขภาพมากกว่ากันครับ
ไลน์ภาพด้านบนไปอวดเพื่อนๆ ตอบกลับมาว่า ขี่จักรยาน 2 ชั่วโมง หัวใจโซน 2 ดีกว่า
.. ก็เป็นการขิงกันระหว่างเพื่อน ไม่ได้ติดใจอะไร
แต่สงสัยครับ ว่าในแง่การออกกำลังกาย การวิ่ง กับการขี่จักรยาน อะไรดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
รวมถึงเมื่ออายุมากขึ้นสัก 50 55 หรือสัก 60 ปี อะไรจะเป็นผลดีมากกว่า
.. เพื่อนๆคิดว่าอย่างไรครับ