ตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๅแต่ไท่ได้ยินเกิดจากอะไรหรือทีวิธีแก้มั้ยคะ

กระทู้คำถาม

คือเราตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๆแต่ได้ยินบ้างไม่ได้ยินบ้างเป็นบางวัน

อันนี้คือที่เราตั้งในทุกวันช่วงปิดเทอมค่ะเค้ามีกฎห้ามตื่นหลัง8โมงอะค่ะแต่มันไม่ได้ยินเลยทำไงดีคะปกติตอนตั้งก่อนนอนเปิดเสียงไว้ดังมากก็ไม่ช่วยTT

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7707300

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำไมเรานอนดึกแต่ตื่นเช้าละสดชื่นกว่า แต่วันไหนนอนแต่หัววัน คือจะตื่นสายละงัวเงียไม่อยากลุกจากที่นอน

-สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้ว วันไหนนอนแต่หัววัน ประมาณ 3 ทุ่ม จะไม่อยากลุกในตอนเช้า กินเวลาไป7เกือบ8โมงเช้า ถึงจะลุก ยิ่งนอนยิ่งจม ไม่สดชื่น ไม่กระปรี้กระเป่า ซึ่งปกติเราจะตื่น ตอน6&nbs

สมาชิกหมายเลข 8355466

อาการแบบนี้คือ?

ป่วยหนัก แล้วฝันร้ายฝันเดิมๆซ้ำๆตอนป่วย ตื่นมาแล้วมีอาการแปลกๆ บางทีก็ฝันว่ามีอะไรใหญ่ๆมาทับ ตื่นมาเหมือนสติหลุด บางทีตื่นมาได้ยินเสียงคนเรียก หรือเสียงแมว แล้วอยากเปิดประตูและหน้าต่าง แต่แม่เขา

สมาชิกหมายเลข 8419641

เป็นคนนอนหลับลึกเสียงนาฬิกาปลุกก็ไม่ได้ยินแต่ต้องทำงาน ใครพอมีทางแก้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ16 ทำงานแบรนด์ๆนึง หนูเรียนทวิภาคีค่ะทำงานไปเรียนไป หนูเป็นคนขี้เซาตั้งแต่เล็กๆนอนตื่นยาก พอโตขึ้นมามีงานต้องทำก็เลยตื่นไม่ทันไปทำงานค่ะ หนูตั้งนาฬิกาถี่มากแต่รู้สึกตัวอีกทีก็สายเลยเว

สมาชิกหมายเลข 8403667

มีวิธีทำให้ตื่นง่ายๆไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราเป็นนักเรียนมปลายทีตื่นยากมากๆค่ะ มันขนาดที่ว่าเราตอนนอนไม่ได้ยินเสียงอะไรเลยค่ะตั้งปลุกถี่ๆก็ไม่ช่วยค่ะ จนแม่บ่นทุกวัน เราเคยลองใช้แอพนาฬิกาปลุกที่มันต้องคิดเลขเท่านั้นๆถึงจะ

สมาชิกหมายเลข 6449505

ตั้งนาฬิกาปลุกเสียงดังมาก แถมวางไว้บนหมอน แต่ไม่ตื่น ทำยังไงดีคะ

ช่วงแรกที่ตั้งนาฬิกาปลุกก็ตื่นตลอดนะคะ แต่ส่วนใหญ่จะตื่นเพื่อปิดแล้วนอนต่อมากกว่า เป็นแบบนี้อยู่ประมาณ2อาทิตย์ หลังจากนั้นเราก็ไม่ตื่นด้วยเสียงนาฬิกาปลุกเลยค่ะ บางทีดังเป็นชั่วโมงก็ไม่ตื่น พ่อต้องมาปล

สมาชิกหมายเลข 5801051

สายอาชีพขาดเรียนได้กี่ครั้งครับแต่งานเราส่งครบ

ผมเรียนอยู่ปี1ขาดเรียนแล้วรวม2เทอม2ครั้งละวิชาภาษาไทย1ครั้งสาเหตุหลักๆ ตื่นสายไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้😓แล้วสายอาชีพขาดเรียนได้กี่ครั้งครับแต่งานเราส่งครบถึงจะเรียนผมก็ทำงานส่ง

สมาชิกหมายเลข 8531455

หลับลึกจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ !?

เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่นอนวันละ 2-14 ชม. ด้วยไปเรียนด้วยอะไรเลยทำให้อดหลับอดนอนค่ะ แต่ว่าช่วงปิดเทอมเรานอน 8-10 ชมเราลองตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ตี 4 เพื่อตื่น6โมงเช้าดู เข้านอน5ทุ่ม แต่กลายเป็นว่าเราได

สมาชิกหมายเลข 5924084

ตื่นสายไม่ทันเข้างาน แก้ไงดีครับ!!!!

คือผมทำงานกะดึกครับ เข้างาน 20:00 น. เลิก 05:00 น. ครับ ถ้ามีโอทีเลิก 08:00 น. วันเกิดเรื่องผมทำโอทีซึ่งต้องเลิกงาน 08:00 น. ต้องนั่งรถรับส่งกลับมาที่หออีกใช้เวลานั่งรถประมาณ 1 ชั่วโมง เอาง่ายๆค

สมาชิกหมายเลข 7303623

ตื่นเช้าเกินไปแก้ยังไงคะ อยากนอนให้นานกว่านี้ค่ะ!! 😢😢

เป็นคนนอนดึกทุกวันเลยค่่ะ5-6ทุ่มตลอด ปกติช่วงปิดเทอมจะออกไปทำงาน ตี4-3ทุ่มเผื่อกลับถึงบ้านก็3ทุ่มกว่า เผื่อทำธุระส่วนตัวทำนู่นนี่ก็ปาไปเกือบเที่ยงคืน แต่ปัญหามันมาอยู่ที่ตอนเปิดเทอมนี่แหละค่ะ เลิกเรีย

สมาชิกหมายเลข 8514878

ไม่ได้นอนครบ 24 ชั่วโมงมีผลอะไรบ้าง

ปกติปิดเทอมนอนค่อนข้างเช้าไม่เกิน 6โมงเช้าตื่นแระมาณ4โมงเย็น เปิดเทอมาปรับเวลานอนไม่ได้ พยายามข่มตานอนแล้วแต่ว่าไม่หลับจริงๆเลยต้องไปเรียนแบบไม่ได้นอน แต่ระหว่างวันก็ไม่รู้สึกง่วงแต่รู้สึกแน่นหน้าอกเห

สมาชิกหมายเลข 6814677

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต

{room_name}

ตั้งนาฬิกาปลุกถี่ๅแต่ไท่ได้ยินเกิดจากอะไรหรือทีวิธีแก้มั้ยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ