สัมมาทิฐิ อริยมรรคข้อที่หนึ่ง เกิดขณะมีสติในอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน เรียกอิริยาบถใหญ่ อันเป็นมีสติไปในกายทั้งกายเป็นทั้งสติ สมาธิ เมื่อมีสติ จึงเป็นการมีอิริบาบถด้วยความไม่มีตัวตน มีแต่สติเป็นผู้เห

ปกติดื่มนมเป็นประจำ คู่กับการออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่อยู่ดีๆ ก็มาท้องเสีย เพราะการกินนม ทั้งนมไขมัน 100% นมพร่องมันเนย นมขาดมันเนย จริงๆ ก็ชอบนะครับ มันไม่ได้ท้องเสียแบบจู๊ดๆ แต่มันก็เหมือนขับถ่า

การอาบน้ำแปรงฟันเป็นกิจวัตรประจำวันที่น่าเบื่อมาก บางวันแอบคิดว่าวันนี้จะไม่อาบน้ำแปรงฟันดีไหม แต่คิดอีกทีทำดีกว่าเพื่อรักษาความสะอาดของร่างกาย เราเจอเคล็ดลับให้ตัวเองยอมอาบน้ำแปรงฟัน นั่นคือเอาเก้าอ

จะอุทิศบุญกุศลให้กลับพร้อมเทพเทวดา สรรพสัตว์ทั้งหลายปีอสูรกายดวงจิตทุกวิญญาณเจ้ากรรมนายเวรพระยามัจจุราช ถ้าอุทิศบุญให้ทั้งหมดทั้งพรหมเทพเทวดา เจ้ากรรมนายเวรสรรพสัตว์ทั้งหลายเป็นอสูรกายหรืออื่นๆไปพร้อม

ตอนนี้ผมอายุ17ถ้าจะแก่เฒ่าก็ตั้งหลายปีถ้าผมทำความเพียรหนักๆเร่งบุญบารมี แม้ว่านั่งสมาธิ30นาทีแล้วพอเหนื่อยจากการนั่งสมาธิแล้วเดินไปไหนมาไหนก็มีสติ มีสติอยู่กับอานาปานสติอยู่ตลอดเวลาพอมีสติเสร็จแล้วก็ส

การรู้อาการทั้งอิริยาบทหลัก อิริยาบทย่อย ด้วยความต่อเนื่องเป็นลูกโซ่ ขณะรู้จะเหลือแต่อาการกับจิตที่รู้ จิตตัดตัวตนออกไป ความว่างเบาย่อมเกิดในจิตต่อเนื่องตามมา เป็นทั้งสัมมาสติ สมาธิ

สวัสดีครับผมนี่คือกระทู้แรกของผมครับอยากจะสอบถามพี่ๆทุกท่านครับเกี่ยวกับการสวดมนต์-การนั่งสมาธิและการรักษาศึล5 การสวดมนต์และการนั่งสมาธิที่จะให้อานิสงฆ์ก็ต่อเมื่อเราต้องรักษาศีล5ไปด้วยถึงจะสัมฤทธิ์ผล