หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนเด็กๆ เคยเต้นเพลงแดนซ์ แล้วเราเต้นแบบหมุนคออ่ะค่ะ แบบว่า เอนตัวไปด้านหน้า จับเข่า แล้วหมุนๆคอ
กระทู้คำถาม
การเต้น
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
เพลง
แพทย์
ตามหัวข้อเลยค่ะ หลังจากนัน้ไม่กี่ชั่วโมงเราขยับคอไม่ได้เลย คอมันตั้งตรงๆไม่ได้ ต้องเกร็ง แล้วเวลาเกร็งก็เจ็บมากๆ ใช้เวลาเกือบเดือนกว่าจะหาย พึ่งมานึกถึงเรื่องนี้ตอนโตพอจะมีใครรู้ไหมคะว่าเป็นอะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่รู้จะตั้งยังไงแต่ลองมาอ่านก่อนค่ะ
คือพี่ๆคะ คือหนูเต้นเล่นกับเพื่อนตามประสาเด็กแล้วจังหวะหมุนตัวแล้วขาพลิกจังหวะนั้นคือได้ยินเสียงป๊อกเหมือนเราหักนิ้ว พอได้ยินเสียงปุ้ปขาคือทรงตัวไม่ได้ปวดร้าวไปหมด ปวดบริเวรข้อเท้าบนตาตุ่ม แล้วก็หัวเข
สมาชิกหมายเลข 7392723
สปอย ซิง10 เล็กน้อย ดีอ่ะ
จากไลฟ์ตี้เกมส์วันก่อน หลังซ้อม - ปวดคอปวดเอวปวดเข่าไปหมด -ขอไม่เอาเครื่องหัวได้มั้ยซิงนี้ เวลาเต้นผมจะได้สะบัดสวยๆ -ถ้าได้ชุดที่เป็นกางเกงก็ดีนะ จะได้เต้นสะดวก แต่ไม่เอาขายาวขาม้าละนะ -ขอไม่ร้องได้มั
Once on april
สอบถามค่ะ..กระดูกช่วงล่างลั่น(เชิงกราน,ต้นขา,หัวเข่าทั้งสอง,ข้อเท้า)แต่ไม่เจ็บ อันตรายไหมคะ?
สวัสดีค่ะ..พอดีว่าตอนเด็กๆเคยเป็นนักเต้นกับ นางรำ แล้วโดนจับดัดตัว(ขัดสมาธิเพชร กับ ฉีกขา) ครั้งแรกมันจะเสียวตรงข้อต่อทุกครั้งที่ดัด..จนถึงตอนนี้มันไม่เสียวแล้ว แต่มันลั่นแทน รู้สึกเหมือนกระดูกเคลื่อน
สมาชิกหมายเลข 6253439
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกคอลลาเจนสำหรับดูแลข้อต่อค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน, ตอนนี้เรากำลังมองหาคอลลาเจนที่ช่วยดูแลข้อต่ออยู่ค่ะ เนื่องจากอายุเริ่มเยอะขึ้น รู้สึกว่าเริ่มมีอาการปวดตามข้อเข่า ข้อเท้า และข้ออื่น ๆ บ้าง มีเสียงกร๊อบแกร๊บเวลานั่งท่าเดิมนาน ๆ แล้วขย
สมาชิกหมายเลข 8523388
ดูทรงแล้วตลาดรถยนต์ กับอสังหา คงจะอิ่มตัวจริงๆ แหละ
ดีลเลอร์ล้มหายตายจากไปเยอะเลย วงการนี้น่าจะพ้นจุดสูงสุดไปแล้ว รวมถึงวงการ อสังหาด้วย การทำมาหากินยากขึ้น คนก็ไม่กล้าใช้เงิน และเมื่อคนส่วนใหญ่เก็บคองอเข่ากันหมด เศรษฐกิจก็จมไปอีก อย่างที่ว่า รายจ่ายขอ
สมาชิกหมายเลข 8464741
อายุเเค่15เเต่กระดูกดังๆมาก เหมือนคนเเก่ควรไปหาหมอไหม
คือสวัสดีครับผมชื่อสตางค์อายุ15ปี ผมมีปัญญากระดูกลั่นดังมากตามช่วงข้อต่อ หัวไหล่ ข้อเเขน ข้อมือ หัวเข่า ข้อเท่า หลังล่างเเละคอหนักมากเลยครับ ขยับคอเเล้วเจ็บเมื่อยมาก สาเหตุน่าจะมาจากที่ผมเล่นเกมเยอะมา
สมาชิกหมายเลข 8517542
เทคนิคดีๆ การบริหารหน้าท้อง ต้นขา ต้นแขน
เทคนิคดีๆ การบริหารหน้าท้อง นอก จากการบริหารร่างกายแบบคาร์ดิโอ เพื่อเป็นการเผาผลาญแคลอรีและไขมันแล้ว การทำกายบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อนั้น มันก็เป็นอีกหนึ่งที่คัญของหน้าท้องแบนราบ และ
สมาชิกหมายเลข 798915
แนะนำ 6 "ท่าสลายไขมัน"
เมื่อพูดถึงไขมันสาวๆ จะนึกถึงอะไรค่ะ โอ้วน้อววว อย่าว่าแต่นึกถึงเลยค่ะถ้าเป็นไปได้อย่าพูดถึงเรื่องนี้กับสาวๆ เลยนะค่ะได้โปรด เจ้าไขมันเนี๊ยแค่ได้ยินชื่อก็ทำเอาสาวๆ น้ำตาร่วงแล้วจร้า แล้วยิ่งเป็นสิ่งที
สมาชิกหมายเลข 798915
อาการแบบนี้ ใช่โรคหัวใจ หรือเปล่านะ?
ที่มาของข่าว https://mgronline.com/goodhealth/detail/9670000112289 เล่าสู่กันฟังครับ เจ็บหน้าอก หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย แบบนี้จะเป็นโรคหัวใจไหม? ก่อนจะคิดไปไกล
totoonline
Toys Gallery: Optimus Prime Studio Series 112 (Transformers One)
สวัสดีทุกท่านด้วยนะคร้าบบบ เฉาก๊วยเองง เป็นแมวดำตัวนึงที่ชอบของเล่น และอยากแบ่งปันกับเพื่อนๆทุกคนนน วันนี้เราก็อยู่กับ Optimus Prime จาก Transformers One (หนังดีมากๆ อยากให้ทุกคนได้ดูกัน) เป็นง
ตู้ของเล่นของ เฉาก๊วย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเต้น
สุขภาพกาย
กายภาพบำบัด
เพลง
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนเด็กๆ เคยเต้นเพลงแดนซ์ แล้วเราเต้นแบบหมุนคออ่ะค่ะ แบบว่า เอนตัวไปด้านหน้า จับเข่า แล้วหมุนๆคอ