อยู่กับคนอารมณ์ร้อนยังไงดี

ตามหัวข้อเลยค่ะ ที่บ้านเรามี เรา พ่อแม่ พี่ชาย
พี่ชายเราชอบโมโหง่าย หรือบางครั้งพ่อแม่ใช้อะไรเล็กๆน้อยๆก็กระฟัดกระเฟียดทำลายข้าวของ
ร้องเสียงดังๆ  ตอนที่พี่มาอยู่ที่บ้านด้วยแรกๆเราก็ไม่อะไร แต่หลังๆมีพฤติกรรมแบบนี้บ่อย อยู่ด้วยบางทีก็รู้สึกแย่ค่ะ เราไม่อยากโทษใครเพราะถ้าเราปรับอารมณ์ได้ก็จะไม่มีอะไร
ขอทริครับมือกับอารมณ์ตัวเองทีค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่