สงสัยจริงๆค่ะ คนนอนกรนเขาจะได้ยินเสียงกรนตัวเองมั้ย ดังซะขนาดนั้น ทำไมเห็นเขาหลับสนิทได้ทั้งคืน แต่คนนอนด้วยนี่สิ นอนไม่หลับเลย ใส่ที่อุดหูก็ช่วยบรรเทานิดนึง แต่กลายเป็นเจ็บหูแทน และ ขอบตาคล้ำหมดล่ะค่

คือย้ายมาทำงานที่ใหม่ แล้วอยู่หอพนักงานกับเพื่อนร่วมงาน2คน แล้วเค้านอนกรนมากๆ เสียงดังทั้งคืน ประเด็นคือ นอนเร็วด้วย นอนตั้งแต่3ทุ่ม เราจะนอนก่อนก็ไม่ได้ พอเค้านอน แล้วนอนกรนเรานอนไม่หลับ มันดังมากกกก

สงสัยค่ะ ทำไมเสียงกรนถึงน่ารำคาญกว่าเสียงอื่นคะ เช่น เวลาเรานอนเปิดเพลงฟังก็ยังนอนหลับ เสียงแอร์ดังก็ยังหลับได้ แต่ทำไมเสียงกรนมันถึงน่ารำคาญและน่าหงุดหงิดจนเรานอนไม่ได้คะ หรือปัญหานี้เกิดขึ้นแต่กับเร

รีวิว การตรวจ Sleep Test ของคุณพ่อ  เนื่องจากคุณพ่อมีอาการนอนกรน และมีเฮือกอยู่เป็นระยะ เหมือนคนจมน้ำ  โรคประจำตัวที่คุณพ่อเป็น คือ ความดันสูง กินยาคุมไม่ค่อยได้ หาข้อมูลพบว่าอาจมาจากนอนกรน&

อยากให้ชุมชนของเราช่วยกันแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศได้อย่างไรบ้างครับ? มีไอเดียอะไรดีๆ มาแชร์กัน

พอใส่เครื่องแล้ว นอนไม่หลับเลยทั้งคืน พอจะหลับๆเครื่องดันลมเข้ามาเราก็ตื่น