สงสัยจริงๆค่ะ คนนอนกรนเขาจะได้ยินเสียงกรนตัวเองมั้ย ดังซะขนาดนั้น ทำไมเห็นเขาหลับสนิทได้ทั้งคืน แต่คนนอนด้วยนี่สิ นอนไม่หลับเลย ใส่ที่อุดหูก็ช่วยบรรเทานิดนึง แต่กลายเป็นเจ็บหูแทน และ ขอบตาคล้ำหมดล่ะค่ะ จิตตกเลยค่ะ 😭  



ปล.แต่ก็เข้าใจเขานะคะ มันควบคุมไม่ได้ //ใครมีที่อุดหูใส่เก็บเสียงดี และไม่เจ็บ แนะนำได้นะคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻

หรือแชร์ประสบการณ์ ที่เคยนอนกับคนที่นอนกรนก็ได้ ทำไงถึงจะนอนหลับก็ได้ค่ะ