หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้า1วันกิน 2-3มื้อ ออกกำลังหลังกินข้าวเสร็จ แต่กลางคืนชอบหลุดกินพวกลูกชิ้นทอด หรือ ขนม มันจะออกหน้ามั้ย ส่วนอื่นมปร.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลูกชิ้นทอด กาแฟ ขนมเปี๊ยะจิ๋ว ทานเป็นมื้อเช้า
แฟนผมต้องดื่มกาแฟทุกเช้าครับ แล้วเค้าบอกว่า ผมชง อร่อย กว่าเค้า ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ผมต้องชงให้เธอ ดื่มครับ แล้วรองท้องด้วยลูกชิ้นทอด น้ำจิ้มรสเด็ดครับ หายหิวแล้วจะพาลูกไปนั่งรถไฟครับ เพร
HMC
ร้านเด็ดแถวบ้าน "ก๋วยเตี๋ยว ไทยรุ่งเรือง เย็นตาโฟ เจริญผล" - สาขาพัฒนาการ
ร้านเด็ดแถวบ้าน "ก๋วยเตี๋ยว ไทยรุ่งเรือง เย็นตาโฟ เจริญผล" - สาขาพัฒนาการ ร้านก๋วยเตี๋ยว ไทยรุ่งเรือง เย็นตาโฟ เจริญผล ยกให้เป็นร้านเด็ดแถวบ้า
ย้ำคิดย้ำฝัน
บุฟเฟ่ต์ติ่มซำแสนอร่อย ที่ The Chinese Restaurant โรงแรม Dusit Princess Srinakarin, Bangkok
สวัสดีค่ะ ทริปนี้เปลี่ยนบรรยากาศมาลองพักผ่อนในเมือง ที่โรงแรม Dusit Princess Srinakarin, Bangkok โรงแรมในเครือดุสิต จะมีความโดดเด่นขึ้นชื่อเรื่องอาหารอร่อย มาครั้งนี้บ้านเราเลยไม่พลาดที
พี่ผัก
ออกกำลังกายด้วยการแขว่งแขนครั้งละ20นาทีวันละ2-3ครั้งรวมๆแล้ว40-60นาทมีโอกาสที่น้ำหนักจะคงที่หรือไม่เพิ่มได้มั้ยคะ
มีขยับร่างกายบ้างแล้วแต่จะทำหลัง6โมงเย็นงดอาหารทุกชนิดกินแต่น้ำจนถึงเช้า กินกาแฟดำ 1แก้ว พอเที่ยงอัดเต็มที่1มื้อใหญ่ประมาณก๋วยเตี๋ยว 1ชาม ข้าวเหนียว1ห่อส้มตำ1 ถุง ขนมหวาน1ถ้วย คนเดียว ประมาณนี้ เป็นกั
สมาชิกหมายเลข 8237021
คนที่กินเยอะ ไม่ออกกำลังกาย แล้วไม่อ้วน มีมั้ยครับ ?
ผมเคยน้ำหนัก 140 กก. คิดว่าสาเหตุมาจาก เป็นคนที่กินเยอะกินเก่งมากๆ นิสัยการกินประมาณนี้ครับ - มื้อหลัก 4 มื้อ : เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน (ก่อนนอนต้องกินให้อิ่ม ไม่งั้นนอนไม่หลับ จนได้เป็นกรดไหลย้อนอ
ตื่นแล้วจะกินอะไร
🍜🥟🥓❤️บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง
สวัสดีค่ะ (= 8 ปี ผ่านไป... ได้มานั่งร้านนี้อีกครั้ง ร้านบะหมี่เกี๊ยว หมูแดง เมื่อก่อนมีปูด้วย แต่ไม่มีมานานแล้ว... ถามหาปู คุณเจ้าของร้านบอกว่าไม่ได้ขายมานานนม... เรามากินครั้งล่าสุดคือปี 201
KU1978
ข้าวไก่ทอด มื้อเช้าเบาๆแค่นี้พอ
เช้าๆไม่มีอะไรให้เลือกเยอะ ไก่ทอดนี่แหละ แค่ 25 บาท สบายกระเป๋าอิ่มท้อง
Neverforever
รู้สึกเหมือนน้ำหนักลงมาเยอะเกินไป มีสิทธิ์จะโยโย่ไหมคะ?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้้้เราอยู่ในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ ลดมา8เดือนกว่าๆแล้ว แล้วส่วนตัวไม่ได้คุมแคลอรี่ค่ะ แต่จะลดพวกของทอดของที่ใช้น้ำมันให้น้อยลงแล้วเพิ่มผักในมื้ออาหาร ส่วนปริมาณไม่ได้ทานน้อยลงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8250902
ทำไส้กรอกกินเองไม่ได้ทอดในกะทะแต่ใช้หม้อทอดอ้วนมั้ย
ขนาดไม่ใช้น้ำมันทอดแต่เปิดหม้อออกมาน้ำมันท่วมเหมือนต้มน้ำซุปข้าวมันไก่เลย ไส้กรอกแค่10ชิ้น ชิ้นไม่ใหญ่มากขนาดเท่า ลูกชิ้นปลาระเบิดแบบที่ทอดพองเต็มที่ขนาดประมาณนั้น แต่น้ำมันท่วมท้นเลย ทำกินเองเลยเน้นห
สมาชิกหมายเลข 8237021
เวลาเข้าร้านลูกชิ้นปิ้งหรือทอด ชอบกินอะไรกันบ้างครับ
บางครั้งเวลาหิวตอนกลางคืน หนึ่งในเมนูที่ชอบมากก็คือลูกชิ้นแต่นานๆทีจะตบะแตก เพราะปกติไม่กินดึกแต่ถ้ากินตอนกลางวัน บางมื้อนี่กินแทนข้าวได้เลย 555 ชอบกินลูกชิ้นเนื้อ(ไม่เอ็น),ลูกชิ้นเต้าหู้ และก็ไส้กรอก
สมาชิกหมายเลข 941889
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้า1วันกิน 2-3มื้อ ออกกำลังหลังกินข้าวเสร็จ แต่กลางคืนชอบหลุดกินพวกลูกชิ้นทอด หรือ ขนม มันจะออกหน้ามั้ย ส่วนอื่นมปร.