เมื่อวันที่16มีนาคมเราพึ่งเลิกกับแฟนไปค่ะ แล้วเหมือนว่าตอนนั้นเราจะยังลืมเขาไม่ได้ ทำให้กินข้าวไม่ได้นอนไม่หลับทุกคืนเลยค่ะ แต่พอเวลามาผ่านมาเรื่อยๆเราก็เริ่มคิดถึงเขาน้อยลงแล้ว ไม่แชทไปบ่อยเหมือนแต่ก่อน ไม่ร้องไห้เพราะเขาเหมือนแต่ก่อน แต่เหมือนว่าอาการกินข้าวไม่ได้มันจะไม่หายตามเลยค่ะ คือมันไม่ใช่ว่ากินไม่ได้เลย แต่เหมือนกับว่าพอมันเห็นอาหารแล้วมันก็รู้สึกแน่นๆเหมือนเราอิ่มอะไรมาสักอย่างทั้งๆที่ยังไม่ได้กินอะไร พอเริ่มกินก็รู้สึกเหมือนจะอ้วกอยู่ตลอดเวลาเลยค่ะ ต้องฝืนกินจนกินต่อไม่ไหว แต่คือยังรู้สึกหิวได้ปกตินะคะ แต่แค่มันกินไม่ลง พอเห็นอาหารแล้วมันจะเริ่มรู้สึกแน่นขึ้นมาแล้วก็กลายเป็นกินอะไรแทบไม่ได้เลยนอกจากน้ำเปล่า ทุกวันนี้กินน้อยมากจนน้ำหนักลดไป4โลแล้วค่ะ แล้วก็เรื่องการนอนด้วยเหมือนกันค่ะ คือนอนได้ปกติเลย แต่จะรู้สึกหลับยากมากกว่าแต่ก่อน พอจะได้นอนเต็มอิ่มอีกทีก็คือเช้าเลยค่ะ พอดีอยากทราบวิธีแก้ค่ะ ไม่อยากทรมาณกับอาการนี้แล้ว ใครพอมีวิธีไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ